天氣變冷了之後，不少的小夥伴在健身的小夥伴都想找一些能暖身子的減肥餐，平時的涼拌雞胸肉，香煎雞胸肉雖然也不錯，但是在寒冷的天氣下，太容易變冷，口感和味道容易變差很多。

今天教大家做一道水煮雞胸肉片，可以吃肉又可以喝湯，讓身體變得暖洋洋的，最適合冬天了

【食材清單】

雞胸肉、娃娃菜、金針菇

【烹飪步驟】

1、雞胸肉清洗乾淨後，切成薄片，加入鹽++生抽++澱粉++料酒++蠔油醃製半個小時

2、鍋內熱油，把雞胸肉煎至兩面變金黃，加水煮開

3、加入娃娃菜，鹽++生抽++胡椒粉++胡椒鹽++稍微攪拌一下就可以出鍋啦

製作簡單又美味，早上喝上一碗開啟美好的一天，為身體補充充足的能量，冬季的日子裡出門就不容易手、腳冰涼了，而且製作方式很簡單，喜歡的小夥伴不妨製作起來。