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冬日進補,羊肉牛肉成了眾多人餐桌上的首選。但是,對於很多工資不高的人來說,40多元一斤的羊肉並不是誰都買得起的。

再說了,冬日裡也不能只知道補牛羊肉,吃得太橫補得太多有時候也會給腸胃造成負擔。

所以,什麼都均衡吃點,合理飲食,反而什麼都補上了。

比如說肉類,除了牛肉羊肉,冬日裡適當進食一些魚肉蝦肉這樣的海中肉品,也是很不錯的。

況且,海鮮食品烹飪起來往往又特別地簡單快速,更適合上班族下班後來料理與之相關的各種美食。

那今天,我們就分享一道蝦的另類做法吧。雖然蝦的做法有多種,清蒸、麻辣、蒜蓉、油燜......但本文分享的這道菜也不失為一種獨特做法。

況且,蝦還富含蛋白質,鈣和鎂,營養也是很不錯的。另外,文中的這種做法,尤其還適合做給小朋友吃,因為不辣,口感也好,小朋友特喜歡。

【所需食材】

蝦,雞蛋,麵粉,椒鹽,料酒,生薑粉。

【製作流程】

第一步:先處理蝦,剔除蝦線,清洗乾淨。

之後,還需要剝掉蝦殼,只留蝦尾就可以了。

第二步:醃蝦。

這一步很簡單,無需多餘的調料,撒上椒鹽,生薑粉,再放點料酒就可以了。因為椒鹽是一種複合料,裡面含有好幾味調料,所以,除了以上,無需再用其他調料。

完了以後,醃製幾分鐘。

第三步:準備一盤打散的雞蛋液,一盤面粉。

先讓蝦裹上一層面粉,之後再放到蛋液裡讓蝦均勻地打個滾,翻個身。

第四步:小中火熱油,油熱以後,放入蝦進行煎制。

注意把握好火候,火別太大,否則表面煎焦了,內部的蝦肉還沒熟。

喜歡的話,還可以裝飾點蔥花,胡蘿蔔什麼的,好看一點,也不會影響蝦本身的味道。

喜歡做成辣味的,這一步可以在放入蝦之前先爆香蒜片和幹辣椒。

翻個面,當兩面都煎成金黃色的時候,差不多就熟了,全程大約6分鐘。

煎好以後,出鍋裝盤,就可以開吃了。

如此,一道非常簡單易做,椒香酥脆的蝦就做好了,外殼酥脆,內部蝦肉的水分和營養也被牢牢鎖住沒有流失掉,是不是還不錯呢?

最後說說做這道菜的靈感,這道菜,一方面,我們借鑑了椒鹽蝦的口味,另一方面,想到了炸酥雞就是這樣裹蛋液和麵粉的,就將二者結合了。

最後的口感和口味表明,這樣做蝦還是成功的,顏色也很不錯。

【溫馨提示】‬

第一,如果沒有椒鹽,將花椒粉,胡椒粉,鹽調配一下就好,非常簡單。

第二,做這道菜,沒必要買太大的蝦,個頭小點的反而更容易做,入味。

第三,因為小孩子吃,沒有在煎的時候放辣椒,喜歡的可以自行新增幹辣椒和蒜片。

第四,煎比炸省油,做起來也方便,何樂而不為呢。

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 百香果上插一根牙籤,太重要了,吃了20年多才知道,又學會一招