食譜

食譜一：白蘿蔔燉羊肉

材料準備：蔥姜、羊肉

輔料準備：料酒、白胡椒粉、鹽、雞精、香菜、陳皮

第一步：將羊肉直接處理後洗好了切塊，將蔥薑切片切段；

第二步：備好鍋加水燒開了，將羊肉下鍋燒煮，煮好後撈出洗好；

第三步：燉鍋加水燒開，加蔥姜、陳皮和羊肉，接著加料酒和胡椒粉燒至30分鐘；

第四步：將白蘿蔔直接下鍋了，燒煮後加雞精和鹽調味，最後加香菜即可。

白蘿蔔燉羊肉

食譜二：紅棗牛肉湯

材料準備：牛肉、紅棗、

輔料準備：鹽、料酒、生薑、味精

第一步：將牛肉直接處理後洗好切塊，紅棗洗好，生薑直接切片備用；

第二步：備好鍋加水，將牛肉還有紅棗直接下鍋燒煮，加料酒和生薑開始燉煮；

第三步：等到燉煮，牛肉燉爛後加鹽和味精調味即可。

紅棗牛肉湯

食譜三：芹菜餡餃子

材料準備：餃子皮、肉末、芹菜、鴨蛋、

輔料準備：油鹽、蠔油、醬油、味精、生薑

第一步：將芹菜直接處理後洗好切末，將鴨蛋直接翻炒後撈出備用；

第二步：備好鍋加肉、鹽和味精以及鴨蛋攪拌，接著加上芹菜、蠔油和料酒以及醬油和油；

第三步：將生薑直接下鍋攪拌，用餃子皮直接裹上即可下鍋燒煮。

芹菜餡餃子

以上就是關於幾種冬至美味的食物，冬至想要養生的朋友不妨跟著來學學吧，這些食譜滋補的效果非常的好，尤其是餃子，冬至很多地方都有吃餃子的習慣哦。

希望今天分享的內容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。