八珍糕真的是每年都在換著做法吃,雖然最經典的版本是最好的,但是總是抵不住有個想著換花樣吃的娃。
這次八珍糕餅乾的靈感來自江中的米稀餅乾,10.1期間阿古吃了覺得很好吃,讓我做給他吃。
我一看米稀餅乾的材料,基本上就是八珍糕的材料嘛。
只不過裡面多了人蔘,而人蔘說實話,並不適合小朋友吃,尤其是身體健康狀態下的孩子。
《神農本草經百種錄》:今醫家之用參救人者少,殺人者多。蓋人之死於虛者,十之一二,死於病者,十之八九。人蔘長於補虛,而短於攻疾。
當然健康的人其實也不太適合吃人蔘哈,身體健康時,一日三餐最簡單的也是對身體最好的。
八珍糕的功效大家也都是熟知的,是調理脾胃的經典方子。
用的材料也基本上都是藥食同源的材料,不寒不熱,平和溫補。
吃起來也不太挑體質,基本上人人都能吃。
這次改的八珍糕餅乾,因為是模仿米稀餅乾,米稀餅乾是酥性餅乾,用的油、糖都會比較多,口感也就是那種很酥酥的。
我們自己家裡做了吃,就好除錯,我儘量減少了油、糖和其他輔料的用量。
一來不會遮蓋住八珍糕本身的味道,二來也是材料簡單,製作也方便,三當然是能儘可能的讓八珍糕的功效給保留住。
八珍糕餅乾
八珍糕粉材料
01
懷山藥15克 茯苓7克 白扁豆7克 薏米7克 芡實7克蓮子7克 山楂7克 新會陳皮3克
日常當好吃的食品吃,去掉了八珍糕常用的黨蔘,這樣一次量吃多了也沒事。
如果是想著當食療來吃,更注重調理脾胃作用的,那麼把黨蔘和白朮都加上,用量也是7克。做好後,一天吃2-3片就好。
02
加了陳皮是因為現在人飲食都比較油膩,陳皮和山楂一起可以幫助消化。
用的新會陳皮量就少些,如果是普通的陳皮就要多些量。
03
這些材料先磨成粉,要儘可能的磨細膩,我用的是磨中藥的機器,磨了3次。
粉的細膩對成品的口感影響比較大。
這是一次的用量,想要省事些,可以一次多磨幾份,下次做只要直接取粉就好。
八珍糕餅乾材料
01
八珍糕粉60克 麵粉60克 椰子油20克 糖40克 雞蛋1個
這次用的是椰子油,中間試做比例的時候也用過黃油,成品也可以的。
黃油的更香濃些,不過我更偏向喜歡椰子油,素淡些。
用普通的菜油也可以,味道也會有差別。
嗯,當食療來做的,最好是用椰子油或者麻油比較好。
02
油的用量20克,是試做中覺得最合適的,這個量做好的餅乾咬開的時候會覺得偏硬,但是稍微咀嚼下也是酥的口感。
如果油多些,餅乾的口感會更酥些,會更像外面買的餅乾。
大家可以根據自己的口感喜好來調整,油的用量不要超過70克,超過70克,那真的是很酥了,也很油了,製作中全是油膩膩的。
03
糖的用量我們家覺得剛好,吃起來也有淡淡的甜味,不會過分遮住八珍粉的口味,也不會很甜膩,還能和山楂的酸、新會陳皮的苦中和下。
好了,方子要注意的地方都說了,接下來是製作步驟哈。
製作步驟
椰子油加熱融化,我是微波爐轉幾十秒。
冬天椰子油會凝固。用其他不凝固的油也可以加熱下,為了後面的步驟。
趁熱加入白糖,加熱後的椰子油能幫助白糖融化。白糖不融化其實關係也不大,只是成品中會吃到白糖顆粒。
當然圖省事的,可以直接用糖粉,就不需要擔心有顆粒的問題。
放入雞蛋,一起拌勻,這個要多拌拌,拌的過程中能幫白糖繼續融化。
這個步驟我有一次試做時,沒注意順序,椰子油加熱後就放雞蛋,結果雞蛋清就熟了,蛋黃也有結塊。
大家這個順序不要錯了哈。
八珍糕粉和麵粉拌勻。
拌好的粉和油材料一起拌勻。
整成長方形。我在模具裡墊了保鮮膜,整得差不多了,取出來。
放入冰箱冷凍1小時。然後切片。
烤箱150度,20分鐘。
兩面金黃就可以。烤好後晾涼後吃起來就會有點酥。
我的烤箱時間久了,溫度不均衡了,20分鐘後,有一部分金黃了,一部分還沒有,就先把金黃的餅乾取出,剩下的再繼續烤了2-3分鐘。
另外烤好後,要掰開看看裡面,確認都烤熟了哦。
做好的八珍糕餅乾,看著真的挺素淡的,我反而覺得樸華無實的就好。
最後還是覺得簡單就好,因為它本身就已經夠好了。
八珍糕餅乾拍步驟這次,做好後,第二天就被吃完了,真的還蠻好吃的。
吃不完的記得放密封罐裡儲存,不然會容易回潮哦。
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山藥還分啊地方的嘛
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請問椰子油哪裡有賣?
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哪裡有買呀?多少錢一斤?
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廣告,之前是猴頭菇餅乾
你多做點,我買點!