火遍全網的“靈魂炒蛋”,香軟滑嫩,口味獨特,實在是太香了!
雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。外面有一層硬殼,裡面有氣室、蛋白和蛋黃。富含膽固醇,營養豐富。一個雞蛋重約50克,含蛋白質7-8克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要,易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值極高,含有很高的蛋白質。
雞蛋是最常見的食材,經常出現在人們的餐桌上,毫不誇張的說,一天不吃肉可以,但是一天不吃雞蛋好像挺難的,雞蛋的烹飪方式有很多種,可煮、可蒸、可煎、可炒,最常見的吃法是水煮蛋、煎雞蛋、西紅柿炒雞蛋。
不知道從什麼時候起網路上流行起了雞蛋一種新的吃法“靈魂炒蛋”,這種吃法火遍全網,作為一個吃貨,怎麼可能錯過這種美食,於是我也緊跟潮流,嘗試了一把靈魂炒蛋,香軟滑嫩,口味獨特,我家隔三差五就吃一次。今天給大家分享一下火遍全網的“靈魂炒蛋”的正宗做法,只比普通炒雞蛋多一步,快來看看怎麼做吧!
【準備工作】主料:4個雞蛋
輔料:1個小蔥
調料:食鹽、白醋、生抽、香醋、蠔油、辣椒麵、澱粉、白糖
【製作過程】1、取1個空碗,碗中打入4個雞蛋,加入白醋去腥增嫩,加入食鹽增加底味,攪打至雞蛋冒泡為止;
2、調靈魂料汁,取1個空碗,碗中放入2勺生抽、1勺香醋、1勺蠔油、1勺澱粉、1小勺白糖、1勺辣椒麵、3勺清水,攪拌均勻後靈魂料汁就調好了,這也是靈魂雞蛋好吃的關鍵;
3、小蔥洗淨切蔥花,所有的準備工作都做好了;
4、炒鍋燒熱後,倒入適量植物油,油熱後倒入雞蛋液炒至雞蛋凝固成型;
5、將凝固成型的雞蛋炒散;
6、倒入靈魂料汁,剛倒時不要翻攪,等澱粉糊化後再翻攪;
7、雞蛋完全吸收調料後即可起鍋裝盤;
8、最終成品圖。
結束語:靈魂炒蛋香軟滑嫩,口味獨特,搭配米飯或者蓋澆飯都很下飯,我還試過用靈魂炒蛋夾饃,感覺靈魂炒蛋夾饃比搭配米飯更好吃,實在是太香了!喜歡吃雞蛋的朋友快快試試這種做法吧!
小貼士:1、打雞蛋時加入白醋可以去腥增嫩,加入食鹽可以增加底味;
2、調靈魂料汁,取1個空碗,碗中放入2勺生抽、1勺香醋、1勺蠔油、1勺澱粉、1小勺白糖、1勺辣椒麵、3勺清水,攪拌均勻後靈魂料汁就調好了,這也是靈魂雞蛋好吃的關鍵,不喜歡吃辣的朋友可以少加點辣椒麵;