冬天,這水果上市了,買一些做成蜜餞,香甜軟糯,好吃更健康
天熱的時候喜歡吃水果,因為水分多可以解渴,特別是冰過後的水果,不僅解渴,吃了還可以降溫。但是冬天一到,水果就不想吃了,因為水果冰涼涼的,吃一口都感覺很冷。本來冬天就很冷了,所以冬天的水果最好可以熱了再吃,可以保護腸胃,比如雪梨,可以燉了吃,蘋果也可以煮熟了吃,還有香蕉可以炸了吃。今天分享一個金桔的做法,金桔這樣做,小孩子特別喜歡吃,就當零食了。
入冬之後,金桔大量上市了,記得多買一些,教你把金桔煮了再烤,放著好儲存,而且比新鮮的金桔還好吃。金桔個頭小,一口一個,吃進去的都是維生素C,而且還有豐富的維生素A和維生素B族。
新鮮的金桔,家裡人不太喜歡吃,但是把它做成金桔蜜餞,儲存不了幾天,就被吃完了。下面教大家金桔蜜餞的做法,做法簡單,顏值高,比買的蜜餞更好吃,更健康。
【金桔蜜餞】食材:
金桔500g、冰糖100g、白糖粉適量、食鹽適量。
做法:
第一步,先把金桔清洗乾淨了,金桔表面撒些鹽,輕輕揉搓一下,去掉表面的蠟質,然後用水沖洗乾淨。
第二步,金桔切開,去掉金桔的籽,因為籽比較苦,但是如果不怕苦,籽是好東西,可以不用去。
第三步,金桔下鍋,加適量清水,再加入冰糖,大火燒開,把金桔加熱融化,然後繼續小火煮,
第四步,煮到金桔變得透明,水分燒乾,出現糖漿的時候,就可以關火了。
第五步,烤盤鋪上油紙,然後放上金桔,一個個擺放好,再放入烤箱,120度烤60分鐘就可以了。
第六步,最後準備一些糖分,把金桔裹上一層糖粉,就不會粘連了,再用瓶子裝好儲存即可。
這個季節是金桔成熟的季節,它的營養豐富,多吃對喉嚨和肺部有好處,而且價格便宜。
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