魚咬羊,天仙配,完全不沾邊的兩種食物,碰撞到一起,味道竟然如此的令人難忘。喝過魚羊鮮的朋友一定知道,這一定是一個喝了就忘不了的一道菜,湯汁奶白,暖胃驅寒。魚是一種高蛋白,低脂,低熱量的食物,羊肉對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、腎虧陽痿、體虛怕冷、腰膝痠軟、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果,這兩者的相遇,完美的融合了雙方的優點。這道湯,一定要做給家人們嚐嚐。
魚羊鮮原料:魚 羊排
配料:香菇、沙參、淮山、當歸、薑片、枸杞
第一步:把一塊羊排帶皮洗淨,(南方人一般羊肉帶皮吃,北方人的話一般習慣去皮)切成大小適宜的羊塊,放入冷水中,加入蔥姜浸泡半個小時去除血水。
第二步:將羊肉焯水處理,切好的羊肉冷水下鍋,加入適量料酒,大火煮開。焯好水後的羊肉撈出清水洗淨。
第三步:洗好的羊肉倒入淨鍋炒香,(炒過的羊肉可以儘可能的去除它的異味,也可以達到一個増香的作用)
第四步:羊肉炒熱後再加入適量米酒増香,炒至羊肉有少許焦褐感。焯好後倒入清水中。
第五步:將香菇,沙參,淮山,黨參,少許當歸,薑片,放入清水鍋中,再加入少許胡椒粉,燒開後撇去浮沫,中火煲半個小時。
第六步:鍋中燒油,將魚放入鍋中煎香,待底部煎好後再將面翻過來。煎好後放一旁備用。
第七步:羊湯熬製時候後,湯很香很濃,倒入一個砂鍋中,燒開後放魚,再放枸杞,大火燒5-8分鐘,煮魚的過程中儘量讓魚面接觸到湯汁。
第八步:八分鐘後,加入適量鹽,魚露調味,就可以出鍋了。
烹飪小技巧1.想要魚煎香卻不爛,就要完全等那個面煎好了再翻另一面。
2.魚不要煮的太爛,不然喝湯很容易喝到刺,或者煮好後將魚取出來再喝湯。
3.南方人可以在煮湯時加入一小塊冰糖,口感更好。
這樣一道美味的魚羊鮮就做好了,要問我怎麼評價這道湯,只有一個字,鮮!羊肉不羶,魚肉不腥。魚羊一起煮,魚能稍稍平衡羊肉的焦躁,滋補不上火,真不愧是老祖宗留下來的菜品。天天聽別人說魚羊鮮有多鮮,只有自己做了才知道到底有多鮮。天氣越來越冷了,這道湯是時候出現在你家的餐桌上了。