大家好，我是愛吃的嬌嬌。沒結婚生子前，總是覺得，冬天做早餐是最令人頭疼的事兒，每天早上都不想從暖乎乎的被窩裡出來，後來有了小孩之後，瞭解了很多不吃早餐危害，就開始改變想法，人也變勤快了。其實啊，只要找對了方法，做個早餐一點也不麻煩，每天提前一晚稍微準備下，第二天早餐用不了10分鐘就能做好。

嬌嬌家中，沒有不讓孩子們吃的食物，比如這火腿腸，很多人都說小孩子不能吃，但是每個孩都很喜歡它，個人學得，孩子們在慢慢長大，都有自己的想法，家長不可能完全監管得了孩子們的一言一行，有時越不給他們吃，他們越是想吃，有時會偷偷的去學校周邊小攤邊買，與其這樣還不如在家裡給他做，至少乾淨衛生些，食物的品質也有所保障。

今天跟大家分享這款火腿腸做的美味小點心，煎得酥酥脆脆的，味道還不錯哦，孩子們喜歡吃，我也高興做，下面我們一起來看一看它的做法吧！

食材：火腿腸、雞蛋、黑芝麻

配料：食用油

過程：

1、鍋中燒水，水開放入火腿腸煮30秒。

2、煮過的火腿腸切花刀，用筷子夾在兩邊，切記不要切段哦。

3、用掛麵把兩頭連線起來。

4、鍋中放少許油，放入火腿腸，中間放入一個蛋黃。

5、撒上少許黑芝麻。

6、煎至蛋黃熟即可。

7、可愛又好吃的太陽花火腿圈就做好了。