五花肉炒土豆片

材料： 五花肉、土豆小兩個、紅尖椒、蔥段、油、鹽、生抽；

做法

1.五花肉切片,土豆切片泡水去澱粉瀝乾水份。小紅尖椒蔥切小段；

2.鍋內放五花肉下鍋 煸炒熟後出鍋；鍋內加適量油，土豆片下鍋慢慢炸熟；

3.下五花肉和土豆片翻炒均勻撥到一旁，放入小紅尖椒，爆香翻炒加入生抽，鹽，蔥段翻炒出鍋。

番茄豇豆炒雞蛋

材料：西紅柿、雞蛋、豇豆、蒜、鹽、蠔油、料酒

做法：1、豇豆洗淨後切成3釐米長的段，西紅柿洗淨切塊，蒜切片。

2、雞蛋打散調入料酒和一點點清水，攪拌均勻。

3、鍋燒熱倒入少許油，待油8成熱時，倒入雞蛋快速炒至蛋液凝固結塊後，從鍋中盛出備用。

4、另起鍋加入少許油倒入豇豆翻炒2分鐘，再放入西紅柿炒1分鐘。

5、放入蒜片，淋入少許清水，蓋上蓋子，用中小火燜3分鐘左右。6、開啟蓋子淋入少許蠔油和鹽，最後將炒好的雞蛋倒入，轉大火迅速翻炒1分鐘，待湯汁收幹即可。

乾鍋土豆片

食材土豆、臘肉、青辣椒、幹辣椒、香蔥、大蒜、醬油、鹽、味精、油。

做法1、土豆切成薄片過清水洗去表面澱粉再瀝乾水分。鍋里加熱少量油將土豆片煎至兩面金黃盛出，臘肉切薄片備用。

2、青辣椒切片，幹辣椒切段備用，另起鍋爆香大蒜，幹辣椒，炒香臘肉。加入提前煎好的土豆片，加入醬油翻炒。加入青辣椒翻炒片刻，撒香蔥即可。

黃瓜炒肉片

材料：豬肉、青瓜、胡蘿蔔、蔥、料酒、生抽、鹽、油、味精可用可不用；

做法1.豬肉切片，青瓜，胡蘿蔔切片，蔥切小段備用。

2.熱油鍋倒入豬肉翻炒，加小勺料酒，生抽翻炒，隨後倒入胡蘿蔔，撒點鹽炒至胡蘿蔔半熟倒入青瓜翻炒，撒點水一起炒，最後放入蔥段炒均勻就可以出鍋裝盤了。

蒜薹炒肉

食材：蒜薹、瘦肉、姜蒜、油、鹽、生粉、生抽、雞精

做法：

1、蒜薹洗淨切段；

2、瘦肉切成肉絲，加少許鹽，生粉，生抽，水，植物油拌勻醃製10分鐘；

3、姜、蒜切片備用；

4、鍋熱放油，爆香部分姜蒜後放入醃好的肉，炒至肉變色後盛出；

5、鍋裡留少許油爆香剩餘姜蒜，放入蒜薹爆炒，適量鹽和雞精調味，倒入炒好的瘦肉一起翻炒均勻即可。

西紅柿燴菜花

材料：花菜小半顆、西蘭花小半顆、西紅柿兩個、油兩勺、鹽2小勺、蔥姜適量、蒜末適量

做法：

1、花菜，西蘭花，西紅柿切小塊備用，姜切絲，蒜切沫，蔥切花

2、鍋熱後倒入食用油，熱7分熱時倒入蔥姜爆香，倒入花菜和西蘭花，加鹽翻炒1分鐘後，兌水少許，翻炒至9分熟，盛出備用

3、倒入西紅柿，翻炒30秒，倒入水，沒過西紅柿就好，做成番茄汁

4、加一點點鹽，西紅柿軟熟後倒入炒好的花菜和西蘭花，拌勻，浸透，大概一分鐘，倒入蒜末，翻炒30秒，能聞見蒜香即可，這時鍋裡還有少許醬汁，關火盛出即可

香菇炒青菜

材 料：香菇200克，青菜500克，胡蘿蔔150克，姜 5克，鹽2克，素蠔油15ML，澱粉8克

做法：

1、嫩綠的上海青，可以用其他的青菜，胡蘿蔔削皮切片，姜剁成蓉

2、青菜洗淨切厚的青菜頭，這部分要炒久點，另外這部分青菜可以做造型好看些，在香菇表面割十字，這也是為了好看些。

3、把鹽、素蠔油和澱粉放在碗裡，加入清水拌勻

4、炒鍋燒熱油，爆香薑蓉

5、放入青菜頭、香菇和胡蘿蔔片，翻炒

6、放少許水燜一會兒

7、再放入準備好的青菜，大火翻炒

8、青菜炒至斷生，放入調好的醬汁

9、食材吸收醬汁的味道，燒沸醬汁後即可盛碟上桌