今天給大家分享這道家常“蒜香蜂蜜雞塊”低脂營養，肉質也是鮮嫩無比，鮮香濃郁巨好吃，超下飯的蒜香蜂蜜雞塊，保證你吃一次就會愛上，全家人都喜歡吃！話不多說，我們來做一下吧。

首先我們準備需要用到的材料：雞腿腿3個，大蒜多準備點、白芝麻、蜂蜜少許，鹽，料酒，生抽，蠔油，老抽，胡椒粉。

準備好所有的材料之後，我們首先把雞腿去骨切塊（不去骨也行，方便孩子吃），然後把切好的雞塊放入一個空盆中，加入蒜末，1湯勺料酒，2湯勺生抽，半湯勺鹽，一湯勺老抽，一湯勺蠔油，一湯勺蜂蜜，半湯勺黑胡椒粉抓拌均勻醃製15分鐘左右。

然後我們起平底鍋或者炒鍋都行，熱鍋裡倒少量油，然後放雞塊煎至一面焦黃，然後翻面一樣是煎至焦黃，然後倒入醃雞塊的醬汁，蓋上鍋蓋小火燜幾分鐘，最後撒上點白芝麻就完成啦。