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四季豆我們老家常叫它扁豆,因外形扁平而得名,在老家媽媽每年都會種好多,到了成熟的季節都吃不完,要不就是送人要不就拿去賣了,每年成熟的季節吃的多了就不喜歡吃了,但是自己家沒有了吧,又想吃,感覺自己有點欠[激動][激動][激動]。

昨天帶寶寶出去玩,逛超市的時候看見這個四季豆好新鮮,我家寶寶還沒吃過四季豆呢,就買了點,剛好家裡還有一塊瘦肉,就一起炒個四季豆炒肉吃。

其實我更喜歡吃辣的,用豆瓣醬炒出來的會更好吃,只有有小寶只能吃清淡的。喜歡吃辣的可以用豆瓣醬炒,更下飯。

1,先把四季豆洗乾淨,切成絲備用。

2,把瘦肉切絲,然後放入碗內,加一勺鹽,一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,2勺澱粉,攪拌均勻醃10分鐘(蛋清可以代替澱粉)

3,準備配件,蒜瓣切片,辣椒切段,幾粒花椒,生薑切絲,再切一點木耳絲

4,鍋裡燒油,熱鍋熱油,倒入切好的四季豆,炒到8分熟的時候盛出備用

5,再次燒油,油溫7成熱倒入肉絲,快速打散,小火慢炒,炒到肉絲金黃後倒入配炒出香味

6,炒出香味後再倒入豆角絲,翻炒均勻,放入一小勺鹽,半勺蠔油,炒勻炒熟後就可以出鍋了,(因為肉絲是醃過的有味,所以不用放太多的調料)

可以開動啦~搭配米飯真不是蓋的呢!

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 今天試了下兒菜炒臘腸,結果已經完全被種草了