自從進入冬天之後,白天就變得有點短,一下班天就黑透了,早出晚歸,連買菜的時間都沒有。都是週末多買一些吃一週,但很多時候到了週五,冰箱裡就沒什麼菜了,尤其是綠葉蔬菜,早就沒有了。今天又是週末,加了一天班到家,看著空蕩蕩的冰箱,只有西紅柿和雞蛋,那就用乾菜來做麵條吧,全家人都吃撐了
老公特別愛吃麵條,果然是一個地道的北方人,所以我家麵條也是吃得最多的。週末沒有菜的時候,我就用木耳和黃花菜來做撈麵條,雖然是乾菜,但是泡發之後做成滷,依然鮮美好吃。家裡雞蛋是每天常備的,再加點西紅柿,營養全面,有滋有味的,比肉還要好吃。
平時一定要屯一些乾菜,木耳、幹香菇和黃花菜等,都是非常有營養而且好吃。就算工作忙沒時間買菜的時候,也不用擔心,飲食依然多樣而且營養豐富,這也是生活的智慧,來自於我的媽媽。
【黃花菜木耳雞蛋麵】
食材:麵條300克,黑木耳1把,幹黃花菜20克,雞蛋2個,西紅柿1個,蔥薑末適量,花生油1勺,鹽3克,醬油1勺,蠔油1勺。
做法:
1、首先把木耳和黃花菜泡軟,時間短用溫水,我都是提前用冷水泡發兩個小時左右,冷水泡發的木耳非常肥厚。
2、麵條滷的食材都處理一下,黃花菜去掉較硬的根部切小段,黑木耳去掉根部洗乾淨切碎末,西紅柿切小塊,蔥姜切碎末,雞蛋打散待用。處理食材的同時用麵條機做麵條,菜炒好麵條就好了。
3、先把雞蛋炒熟,雞蛋加少許鹽打散成蛋液,鍋裡放入適量油燒熱,下入蛋液炒至凝固,不停的攪拌把雞蛋炒的碎一點。
4、另外起鍋,加入油燒熱,先放入蔥薑末炒出香味。再放入西紅柿炒爛糊,然後放入木耳和黃花菜繼續炒勻。先放木耳炒會有啪啪的聲音,並且木耳會爆出來,所以晚放。
5、加入鹽、蠔油和少量老抽調味,再加入沒過食材的水煮開,咕嘟咕嘟煮5分鐘,再放入炒好的雞蛋,再煮一小會,撒點蔥末就可以出鍋了,可以少淋一些芝麻油,更好吃。
6、麵條也做好可以煮了,湯鍋加水燒開後放入麵條,煮兩分鐘就好了,有青菜可以一起煮好,沒有就只有這樣了。
7、煮好的麵條撈在碗裡,加一勺木耳黃花菜臊子,拌勻就開吃啦,太香了
1、木耳可以在加入水之後放,炒的話遇到油會爆炸,很嚇人。
2、調料根據自己的口味增減。