天氣越來越冷,最近每天我都會煲上一鍋湯,暖心又養胃,他父子倆回來就可以喝上暖暖的湯,今天這個湯用了淡菜+白蘿蔔+扇骨+香菇,淡菜,有人不認識,會問是什麼?特意百度一下給大家,稱,海虹,貽貝,鮮活貽貝是大眾化的海鮮品。可以蒸、煮食之,也可剝殼後和其他青菜混炒,味均鮮美。由於貽貝產量大,收穫後不易儲存,歷來多煮熟後加工成幹品——淡菜。淡菜營養價值很高,並有一定的藥用價值。
這個湯的做法是我們地方比較喜歡的一種,煲出來的湯特別鮮甜,好喝,像現在這種天氣,來上一碗,再適合不過了。
所需食材:
扇骨一塊
白蘿蔔半截
香菇五個
淡菜約10個
鹽一勺半
料酒一勺
姜三片
1⃣第一,準備齊圖中所有食材。
2⃣把淡菜提前浸泡,把淡菜中間有不乾淨的處理乾淨,香菇也提前浸泡備用。
3⃣扇骨洗淨,冷水下鍋,加入薑片,料酒,
4⃣煮開,去掉浮末,再過下冷水洗淨撈出。
5⃣把骨頭倒入電飯煲,加入沒過食材的水(水,大概根據自己人口數來訂)放入白蘿蔔,淡菜,按下煲湯健。
湯煲開後(大約40分鐘)加入香菇,蓋上蓋子,繼續煲個20分鐘左右,最後加入鹽作為調味即可。
一鍋好喝的湯就做好了,特別易學上手,天冷了,別忘了,多喝湯哦(´-ω-`)
家人上下班回來,有碗暖暖的湯,也是一件很幸福的事。
好了,湯分享完了,食材僅供參考,可以根據自己喜歡的來增減就好!
最新評論