快手家常菜:好吃又下飯,顏色翠綠惹人愛,做法簡單易學
現在大家的生活越來越好了,一年四季能吃到的蔬菜都非常多,很多不是應季的蔬菜,經過大棚培育,在每個季節基本都能吃到,所以只要想吃,都能買到。最近我特別喜歡吃豆角,一週都買了三四次豆角了,真的太好吃了。
以前我們都喜歡用豆角做燜面之類的,但是偶然一次我炒了很多肉末,然後炒豆角的時候加了一些之後,發現非常好吃,也很下飯,所以就更喜歡用豆角炒肉末了,顏色翠綠簡單又可口。今天小鹿就分享給大家,我們一起來看看吧~
【肉沫炒豆角】
主要食材:肉餡、豆角、蔥、蒜、生抽、豆瓣醬、鹽、蠔油
具體步驟:
1、豆角先掐頭去尾去筋,清洗乾淨後切絲,蔥和蒜也切碎備用。肉餡兒可以先加一點料酒和生抽醃製一下備用。
2、豆角不太容易炒熟,所以我們切好絲之後,先少一點開水,把切好的豆角絲放入開水裡焯水,然後撈出來備用。這個步驟很重要,如果直接炒,不容易炒熟。
3、拿一個小碗,調一個醬汁備用,碗里加入一勺蠔油、一勺生抽、一勺黃豆醬和少許清水,攪拌均勻後備用。
4、另起鍋燒油,油溫七成熱的時候,下入蔥和蒜末爆香,然後放入肉末翻炒到變色。
5、把豆角絲倒入肉末裡一起翻炒到變色,然後加入少許鹽和剛剛調好的料汁,蓋上鍋蓋燜一分鐘左右,然後繼續翻炒一分鐘左右就可以出鍋了。