霜降節氣之後，天氣越來越冷了，最近媳婦工作特別辛苦，加班開會一連串，面色不太好，臉上也起了痘痘。我看到十分心疼，可是沒辦法呀。後來跟奶奶訴苦，奶奶告訴我給媳婦熬五紅粥喝，天冷時候女人手腳冰涼，喝這粥特別有好處，早晚喝一碗最好了。

老話講，“補冬不如補霜降”，認為秋補比冬補重要，這段時間要以暖身飲食為主。這五紅粥是比較適合霜降之後，立冬之前這段時間食用的。這五種配合在一起，每天早晚各一小碗，女人喝最合適了。

奶奶說，這道五紅粥是老祖宗流傳下來的，並詳細的告訴我五紅粥的做法，實際上很簡單，也很方便。不光女人，男人也一樣食用，每天晚上睡覺前燉鍋定時，上班早餐自動就煮好了，早上喝一碗，特別舒服。今天琦哥就分享給小夥伴這道五紅粥的做法，喜歡的小夥伴一定要收藏，給老婆煮著喝。

【所用食材】紅豆、枸杞、紅棗、紅皮花生、紅糖、大米（粳米）

第一步：準備好5種食材，紅棗3個、枸杞20餘顆、花生20餘粒、紅豆1小把、紅糖適量、大米20克，分別用清水洗淨備用。

第二步：紅棗洗淨用刀挖去果核。——（注意，現在家裡都是和田玉棗，個頭比較大，可以用2個甚至1個，小棗用3-4個）

第三步：大米淘洗乾淨，放入燉鍋中。

第四步：將紅棗、枸杞、紅豆、紅皮花生、紅糖放入燉鍋中備用。

第五步：鍋內加入適量清水，清水量保證熬出的粥不要太乾即好。

第六步：燉鍋中加水，利用隔水燉，熬粥模式1.5小時即好。如果用來做早餐，可以啟動定時熬粥模式，這樣早上不用先做，就可以喝到一碗熱乎乎的五紅粥。

紅豆和花生不宜煮爛的食材，可以先用清水浸泡幾個小時，家裡有粳米的用粳米，燉煮出來的五紅粥口感會更佳。按照上面的操作，這樣一碗老祖宗傳下來的五紅粥，做出來還是很簡單的。作為愛媳婦的男人，給自己媳婦每天動手煮一鍋吧，喝上這樣一碗五紅粥，媳婦不僅暖身還會暖心。

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