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記得小時候,跟著我媽去吃別人家的宴席時,餐桌上總會有道荷葉餅夾扣肉~中間的扣肉整整齊齊的碼在盤子中間,周圍擺滿滿一圈荷葉餅。拿起荷葉餅夾上肉,一口咬下去,超好吃。 荷葉夾因似荷葉而得名,可夾肉、菜、醬等。不需要啥小技巧,就能做好。顏色美麗,營養美味,一下子就能抓住小朋友們的眼球。不僅顏值高,味道也好,嚼著富有彈性。能搭配的菜有很多,滷肉、醬肉、肉末豆角都是不錯的吃法。

今天分享給大家的是南瓜荷葉餅,普通的荷葉餅太單調了。南瓜荷葉餅甜甜的,口感還好。南瓜營養價值高,用來春日養生也是個不錯的選擇。除了清蒸清炒做成湯,也可蒸熟搗爛成南瓜泥做荷葉餅,金燦燦的實在是好看。南米北面,這是生活習慣,荷葉餅,可以當饅頭吃,也可以夾著餡料來吃。非常百搭,做法也很容易。用南瓜來和麵非常營養,顏色也很誘人,給家中孩子老人吃特別好,營養。

做法也是簡單,把南瓜搗碎成泥跟麵粉揉在一起,壓成荷葉的形狀,自己再做點小菜,卷燒雞,卷五花肉,捲土豆絲之類的都可以,也可以直接當成饅頭吃,早餐吃上一塊,元氣滿滿,而且營養又健康,感興趣的小夥伴可以試一試哦。

【南瓜荷葉餅】

——所需食材——

南瓜泥130克,清水35克,酵母3克,麵粉300克,白糖1克,玉米油適量。

【製作步驟】:

1、準備好所有的食材,我準備的是小貝貝瓜,大家就隨意,準備大一點的南瓜也可以。

2、南瓜去皮以後切丁,放蒸鍋上面蒸熟。大約蒸個20分鐘左右就可以了,蒸到南瓜可以用筷子輕易的穿透,就代表熟了。取出來以後再用勺子搗成南瓜泥。

3、在溫水裡面酵母,攪拌好了以後1克的白糖。

4、分多次加入麵粉進去,每一次加都要攪拌均勻。

5、把剛才攪拌好的酵母水倒進去,揉成個光滑的麵糰。

6、再將麵糰都分成大小一致的小劑子,用擀麵杖擀成橢圓形。

7、把橢圓形的麵皮對摺後再用梳子壓出來褶印。梳子是新買回來的,不用梳子用叉子壓也可以。壓痕可以稍微的深一點。把荷葉餅全部都壓好,準備個蛋糕紙的紙託,把壓好的餅放進去。

8、平底鍋裡面加入適量的食用油燒熱,把荷葉餅放進去煎至兩面金黃即可。

【小貼士】:

1、南瓜泥本身已經很甜了,沒有再額外加糖。

2、蒸饅頭需要冷水上鍋中火蒸,關火後燜3分鐘再開啟

3、注意每個牌子的麵粉吸水性不同,如果在揉麵時覺得太乾了,可以適當加點南瓜泥或者清水,反之南瓜泥就少加一點。

4、關火後要燜幾分鐘再開啟蓋子,以免出現縮皮現象。

5、壓紋路一定要深一些,不然發酵後很容易紋路消失

【文案編輯】:目海食吃貨日記

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