作為中國人，講究的是名以食為天，一日三餐裡面，早餐更是重中之重，而在國內來說，南北兩地的早餐差異是非常大的，南方更講究養生營養，而北方以東北為代表，講究的是個實在，不但飯量大，吃的食物熱量也不低，東北人最愛吃的4種早餐，餃子都不算啥，網友：難怪東北胖子多！

豆腐腦配燒餅

在東北豆腐腦是鹹口的，早上起來來一份鹹豆腐腦，加一個大燒餅，好吃又抗餓，畢竟燒餅比較乾巴，要是不配點水一點的食物，早上光是吃燒餅，還是有點咽不下去的。

饅頭配鹹菜

南方喜歡喝白米粥配鹹菜，而東北就不一樣了，都是饅頭配鹹菜，因為白米粥在他們看來，比較不飽肚子，喝飽了過一陣就消化完了，又要再吃，而饅頭相對來說，就沒那麼好消化了。

大碴粥

大碴粥是東北的特色食物，主要是玉米麵做成的，玉米屬於粗糧，飽腹感強但是不好消化，老人小孩不能多吃，但對於東北人來說，從小吃麵食長大，消化能力肯定是比其他人要好的。

餃子

東北早餐怎麼能少了餃子呢？在東北不管是過節氣還是其他節日，餃子都是必不可少的食物，早餐更不用說了，吃幾十個餃子就搞定一頓飯，而且餃子有肉有菜，營養也豐富，只要煮熟就能吃了，省心省力。

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