3種食材，5分鐘搞定，一道好做好吃的聖誕樹，送孩子特有面子！

西蘭花最簡單最美味的做法，燙一燙端上桌，脆爽可口，孩子最喜歡！

一年四季，一日三餐，哈嘍，大家好！我是精靈，上班一族兼寶媽一枚，閒暇無事的時候，喜歡鑽進廚房，折騰各式各樣的食物，擅長家常菜和烘培；雖然也有"翻車"的時候，但依舊擁有一顆堅強的心，嘻嘻；又到了給大家帶來美味的時刻了，今天的食譜，是跟孩子一起動手完成的，他說那叫聖誕樹；具體是什麼，我們一起接著往下看吧！

說起聖誕節，它是西方流傳過來的一個節日，最近幾年，也被咱們中國朋友們過得風生水起，聖誕節前夕也叫平安夜，朋友，家人們之前互換禮物，彼此分享一年來生活中的喜怒哀樂，表達內心的祝福和愛；對於小朋友們來說，是他們特別期盼的日子，因為他們聽說，聖誕爺爺會來給他們派發禮物，你說，哪一位小朋友不想收到禮物呢？

咱們雖然不追捧，但儀式感還是必須要有的；好看的聖誕樹是挺多的，但擺在家裡，多有不便，帶著孩子一起動手，做一道能吃的聖誕樹，可好？跟孩子說了自己心目中的想法，他也挺贊同的，歪著小腦袋想了想，跟我一起去了超市，選購了西蘭花，胡蘿蔔，玉米，孩子動嘴我動手，娘倆齊上陣，忙活半小時，一道好看又養眼的聖誕樹，就擺在我們面前啦。

聖誕樹，先用西蘭花擺出樹的造型，澆上胡蘿蔔玉米粒，惟妙惟肖的模樣，跟超市門口豎著的聖誕樹差不了多少。西蘭花，又名花椰菜，十大健康食品排名第四，因外形似花朵而得名；它的各項營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等；維生素C的含量，比大白菜，西紅柿，芹菜都要高出許多，是維C使者，還有清熱潤肺，淨化血管，提高免疫力等作用，是大小朋友，男女老少都可以多吃的食物。我家孩子跟我一樣，超愛西蘭花，一週吃三，四回，都不覺得膩。今天，給它做成聖誕樹的樣子，孩子更喜歡，一口氣吃掉一大半呢。3種食材，5分鐘搞定，一道好做好吃的聖誕樹，送孩子家人特有面子；西蘭花最簡單最美味的做法，燙一燙端上桌，脆爽可口，孩子最喜歡；一起來看看，具體的做法吧！

原材料：西蘭花1顆，玉米30克，胡蘿蔔30克，小米椒1個

配料：鹽3克，低鹽醬油20ML，生粉2克，食用油20ML

製作步驟：

1：準備主要原材料。

2：西蘭花掰小朵，用淡鹽水泡10分鐘，撈起來清洗乾淨。

3：胡蘿蔔切小粒，玉米剝米洗淨；小米椒切圈。

4：取一小碗，加入低鹽醬油，生粉和適量水，兌成碗汁。

5：坐鍋燒水，水開後加一點鹽和幾滴油。

6：下西蘭花。

7：焯燙1分鐘左右關火。

8：撈起來擺入盤中，西蘭花梗擺下方當樹幹，花朵擺上方堆成樹枝的模樣，樹幹的兩側，擺小米椒圈裝飾。

9：炒鍋中倒一點油，下胡蘿蔔玉米粒，翻炒1分鐘左右。

10：淋入碗汁，熬成濃濃的芡汁，關火後淋擺好的聖誕樹上面即可。

精靈碎碎念：

1：西蘭花入鍋中，燙至斷生即可。