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現在正是紅薯大量上市的季節。蒸熟的紅薯,糯糯的甜甜的,即能當主食也能做出各種各樣的美味。今天我就給大家介紹一種用紅薯泥做成的甜品——雙味薯泥。

原料:紅薯、水蜜桃、西瓜、火龍果、獼猴桃、優酪乳

做法:

1、紅薯洗淨剝去外皮,切成小塊上鍋蒸熟,然後取出壓成泥。

2、利用蒸紅薯的時間,把各種果料切成小丁備用。

3、取一個大碗四周抹勻色拉油,裝入薯泥,中間扒個窩,把各種果丁放入窩中,抹平。

4、取一個湯盤蓋在大碗上,翻轉,將薯泥扣入湯盤內,拿掉大碗,堆成饅頭狀。

5、把原味優酪乳淋在紅薯泥上即成。

1、這款甜品簡單易學,零失敗。

2、營養豐富,能補充碳水化合物和多種維生素

3、可以根據手邊現有的水果自由選擇

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