早餐是一日三餐中最重要的一餐,早餐吃飽了吃好了,一整天都元氣滿滿。但現在大多數媽媽都是職業女性,早上沒時間做早餐,所以大部分時間都是買著吃。但買的又不太放心,所以今天就分享一下我家最常做的懶人早餐,大概十來分鐘就搞定了,不僅簡單快速,也特別營養,換一種菜就是一種新吃法,一週七天都能不重樣,我小時候我媽媽也是這樣做,下面來看具體做法吧。
【所需食材】:芹菜1把、胡蘿蔔1根,小蔥2根,1勺麵粉,1勺玉米麵,黑白芝麻適量,鹽、花椒粉、香油,食用油
【具體做法】
1、芹菜胡蘿蔔洗淨切丁,胡蘿蔔用擦板擦成絲,再稍微剁幾下,這樣更快,加雞蛋、鹽、花椒粉、香油,蔥花攪勻。
2、加入適量麵粉和玉米麵,攪拌成非常黏稠的菜糊。
3、電餅鐺餡餅模式,中火,刷油預熱,倒入菜糊攤平,上面撒一層黑白芝麻,再刷一層油,蓋蓋烙4分鐘。這裡薄厚隨意,愛吃薄的就攤薄一點,愛吃厚的就攤厚一點,我鍾愛大厚餅,所以每次都烙的比較厚。
4、翻面再烙4分鐘,兩面金黃,按壓可以快速回彈就熟透了。
5、切成小塊,裝盤,即可食用。簡單快速營養又好吃。
芹菜的香味非常濃郁,一口下去滿滿的都是蔬菜,非常香非常好吃。不用發酵,不用和麵,特別簡單快速,一張餅8分鐘熟透,從切成到出鍋,15分鐘差不多就可以搞定了,一張餅夠兩到三個人吃,再喝杯牛奶,一頓早餐就解決了;雖然沒有發酵,但因為加了雞蛋,口感也很柔軟。
平時我家最常用土豆、洋蔥、豆角、菠菜、包菜、胡蘿蔔、韭菜,這幾種蔬菜做懶人早餐餅,這幾樣蔬菜做的早餐餅是我最喜歡的,每天換一下,幾乎每天都可以不重樣,大家可以用自己喜歡的菜做,這樣做出來更符合自己口感,也就更好吃了。
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