黃磊是娛樂圈裡少有的做飯做的特別棒的明星，他還被人們稱為黃小廚，廚藝簡直堪比五星級大廚師。小編經常學習研究黃老師在電視節目和微博裡做的菜，前不久看了熱播的真人秀節目《嚮往的生活》，對裡面的某一期中黃磊做的懶人早餐粢飯糰特別喜歡，把糯米簡單一卷，再配上油條和其他時蔬，3分鐘就能做好，軟糯香甜，看著就讓人流口水。而且還能先一天做好，包上保鮮膜，放到冰箱裡，第二天一蒸，味道特別棒還非常方便，很適合懶人們作為早餐吃！下面小編就分享給大家，喜歡的寶寶們快快收藏起來吧！

素版粢飯糰

配料：

麵粉 100克、雞蛋 1個、蘇打粉 1克、水 10克、花生油 10克、糖 10克、白米飯 一人份、芝麻 適量、黃瓜 半根、番茄醬 適量、油潑辣子 適量、耗油 適量、精鹽 適量

烹飪步驟：

1.雞蛋，麵粉，鹽，酵母，糖，小蘇打加水混合成麵糰

2.混合好的麵糰加入油揉至光滑，然後放置溫暖處發酵1小時至兩倍大

3.發酵好的麵糰取出排氣整成油條胚子

4.小火炸至金黃

5.芝麻炒香備用

6.煮好米飯，撒上芝麻拌勻，加入少許的鹽

7.腐竹泡軟

8.煮酥軟後加入油潑辣子，耗油拌勻

9.黃瓜切絲

10.在壽司席上包上保鮮膜，然後放上米飯壓平，再擺上拌好的腐竹，黃瓜，油條即可

11.利用壽司席捲起來即可，吃的時候切成兩段，可以沾上自己喜歡的調料吃哦！說實話加上油潑辣子最好吃！

烹飪小貼士：

1、油條可以買市面上做好的，包上保鮮膜冷藏，第二天直接拿出來油炸下就可以吃了。不過小編建議儘量自己做些冷藏，因為自己做的比較健康衛生；2、粢飯糰裡面包的菜也可以自己搭配，口感更豐富，營養更均衡全面；3、油條對胃酸有抑制的作用，並且對某些胃病有一定的療效，少吃點可以起到養胃健脾的作用；4、油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物以及部分維生素和多種礦物質元素，屬於高熱量和高油脂食品，少吃可以補充一定的營養，不過多吃不宜，特別是減肥的朋友不宜食用。

各位寶寶們還喜歡黃小廚做的哪道菜呢？