導讀:番茄炒雞蛋,先炒雞蛋還是先炒番茄,大部分人搞不清
番茄炒雞蛋是非常常見的一道家常菜,雖然說他看似非常的普通,但是無論是從色澤還是口感以及營養價值方面來說,他都是非常不錯的一道菜,而且他非常的簡單易學,我們自己在家也會輕鬆的搞定,而且番茄當中含有豐富的胡蘿蔔素,維生素,c以及b族維生素,再加上雞蛋當中含有豐富的蛋白質以及鈣磷鐵等營養成分,所以說這道菜其實非常營養的,並且看起來又非常的有食慾。
雖然說番茄炒雞蛋學起來非常的容易,但是好多人在炒番茄炒雞蛋這道菜的時候,稍不注意很容易就會做成番茄雞蛋湯,那麼如何才能夠做出美味又漂亮的番茄炒雞蛋呢?在做這道菜的時候到底應該先炒番茄還是先炒雞蛋呢?很多人都會搞,混今天小兵就來跟大家分享一下。
首先我們將番茄在清水當中沖洗乾淨之後切成小塊,然後準備乾淨的小碗,碗中打入兩個雞蛋,加入一小勺的食用鹽,用筷子鹽涮食的方向,將雞蛋液攪拌均勻。
炒鍋當中放入適量的食用油,當油燒熱之後,將攪拌好的雞蛋液迅速的倒入鍋中,然後等到雞蛋固定的時候翻過來煎另一面,雞蛋固定成型之後就將雞蛋撈出。
然後我們往鍋中重新加入適量的食用油,當油燒熱之後先放入蔥花炒出香味,然後再放入番茄翻炒一下,加入適量的食用鹽,最後再放入雞蛋翻炒均勻就可以了。
所以說我們在做這道菜的時候,是先炒雞蛋,然後再炒番茄,最後再將這兩者結合在一起,這樣做出來的番茄炒雞蛋,不僅格外的入味,而且色澤也格外的漂亮,讓大家更加有食慾,現在大家學會了嗎?
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