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黑芝麻是大家眼中公認的健康又營養的食材了,大多數時候都是用來點綴增香。今天小易來分享黑芝麻健康又營養的新吃法,加上兩個雞蛋,做出來柔軟又香甜,吃起來滿口都是芝麻香。

所需食材:

黑芝麻、雞蛋、酵母3克、白糖、普通麵粉

製作步驟:

第一步:兩大勺黑芝麻清洗乾淨後放入鍋中,然後開中小火炒熟,炒至黑芝麻在鍋中跳躍即可;炒好後倒入盤中放涼備用。

第二步:往黑芝麻中打入兩個雞蛋,再一起倒入料理機中,充分打成細膩的黑芝麻糊糊(也可以加入少許清水一起打),打好後倒入碗中備用。

第三步:往黑芝麻糊糊中加入3克酵母和適量白糖,攪勻化開;接著再分次加入適量普通麵粉,可以揉成不軟不硬的麵糰即可;最後蓋上保鮮膜,讓麵糰醒發至1.5倍大。

第四步:取出醒發好的麵糰充分揉勻排氣,然後把麵糰移到案板上,邊揉邊戧麵粉,把麵糰充分揉勻揉光滑;接著把揉好的麵糰搓成條,揪劑子備用。

第五步:把揪好的劑子再次揉勻,然後整成略高的饅頭狀;接著用手指從中間戳出一個洞,整出窩窩頭狀。

第六步:籠布打溼,放上做好的窩窩頭,並把蒸籠放到溫水鍋上,讓窩窩頭二次醒發至體積明顯變大,用手按輕鬆回彈;然後開火,上氣開始計時,蒸15分鐘再燜3分鐘即可開蓋。

製作關鍵點:

窩窩頭放入蒸籠中,彼此之間要留有一定的空隙,二次醒發後體積會變大。

喜歡吃麵食的一定要嘗試一下這個黑芝麻窩窩頭,反正都是一樣的揉麵,不妨讓自己吃得更營養更健康一點吧!

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