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這個季節吃什麼菜最便宜,估計一定是非大白菜莫屬了,幾塊錢就能買一大棵,一大棵又能吃好幾頓,也太實惠了吧,雖然大白菜是一年四季都有的蔬菜,但是冬天吃它最合時宜,隨著氣溫漸漸變涼,大白菜的品質也更佳,水分更充足,口感更脆嫩,能同時營養和口感的雙高度。大白菜看著再普通不過,但是他可不普通,白菜含有豐富的鈣,鐵,無機鹽等多種微量元素,其中維生素C的含量還特別高,它含有的豐富的膳食纖維還能促進消化,保護腸胃。

前段時間我教我媽做了一道醋溜白菜,我媽直說好吃,然後我家連吃了三天白菜。我媽以前做大白菜就是當做配菜和肉一起炒,學會這道醋溜白菜,白菜吃出花來。

醋溜白菜

第一步:準備一顆大白菜,洗淨後改刀,將白菜幫和白菜葉分離,白菜幫一刀為二,然後用刀背拍一拍,斜刀切成片,放入盤中備用,白菜葉撕成小塊,放一旁備用。

第二步:準備適量的幹辣椒,蒜瓣切成小瓣備用。

第三步:調料汁,生抽半勺,陳醋兩勺,辣椒油一小勺,鹽一小勺,雞精一小勺,白糖半小勺,攪拌均勻備用。

第四步:鍋中倒入食用油燒熱,倒入蒜片和幹辣椒翻炒,炒香後下入白菜幫,大火翻炒,炒至斷生。

第五步:白菜幫炒斷生後倒入白菜葉,大概炒至兩分鐘,白菜葉炒軟就行。

第六步:然後倒入調好的料汁,翻炒均勻。料汁翻炒均勻後加入一小勺水澱粉勾芡,再翻炒一會,就可以關火出鍋了。

烹飪小技巧

1.白菜要選擇新鮮的,菜葉發黃的就不建議買了。

2.白菜幫斜刀切片前用刀背拍一拍,這樣炒的時候更容易入味。

3.醬汁根據你們的個人口味來變動,喜歡酸辣的可以辣椒和醋多放一些。

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