白果，也叫銀杏果，是銀杏樹的種仁。它的肉質鮮嫩，是常用的保健食材，具有斂肺定喘、止白帶、縮小便的作用。今天給大家介紹一道以白果為主要食材的藥膳：白果炒玉米，這道藥膳美味可口，並且沒有太多的注意事項，只要你沒有上火都可以食用。女的吃了溫陽止白帶，男的吃了補腎壯陽，趕緊試試吧！

食材

白果：20克

玉米粒：150克

松子：30克

白糖：適量

1、白果、玉米粒洗淨；

2、熱鍋下油，先放入白果、玉米，炒至微黃，然後放入松子，炒熟，加適量白糖調味即可。

白果：止咳祛痰止白帶；

玉米：健脾助陽；

松子：補腎溫陽。

白果炒玉米的主要作用是溫陽止白帶，適用於脾腎陽虛所引起的白帶清晰量大。