家裡有孩子的家長一定會遇到這樣的情況,孩子到了冬天,不愛吃烤紅薯,反而更愛吃糖葫蘆,總覺得這種酸酸甜甜的味道才更適合冬天。
為了滿足孩子不知道什麼就想吃的剛性需求,藍藍今天做了糖葫蘆的簡易版——雪球山楂。雖然沒有糖葫蘆那麼正經,但是味道也是酸酸甜甜的、而且一次可以固定量給孩子吃,吃不完還可以放起來後面繼續吃,不用擔心浪費的問題。
不只是孩子,大人也可以吃,我國民間有冬季進補的食俗,無論是大人孩子孩子,在冬季這個季節很容易吃多了,繼而會出現消化不良的症狀,如果這時適當吃點山楂,可以促進食物中蛋白質、脂類的消化,有利於消除積食,幫助消化。
對大人來說,山楂中含有豐富的黃酮類物質,目前已從山楂中分離的黃酮成分有30多種。這些化合物可以增強血管收縮能力,增加冠脈血流,降低血液黏稠度,對預防心血管疾病十分有益。所以好吃好看的雪球山楂,趕緊安排起來吧~
材料:
山楂300g,冰糖60g,砂糖60g,水30g,白醋5ml
步驟:
1,將準備好的山楂球洗乾淨去核兒備用
2,炒鍋燒熱,放入冰糖和水,小火熬到冰糖融化後加入砂糖,中火一邊熬一邊攪拌,防止粘鍋
3,當水糖溶液裡的水基本熬幹,糖開始翻小泡泡的時候,加入白醋,關火
4,關火後倒入山楂球,翻炒至看到糖液冷卻變成白霜把山楂包裹好為止
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