今天是平安夜,大家有收到蘋果或吃蘋果了嗎?還沒的也不要灰心哦。今天我們研發小組推薦一款加了雞蛋的奶茶,你們喝過嗎?不單止簡單易做好喝,有沒有很好奇,要立刻試試的衝動?
【材料】
【做法】
1、雞蛋打進容器裡,加入白砂糖,攪拌至均勻後備用。
2、倒入200ml飲用水,加入紅茶茶包,煮3分鐘。
3、加入150ml牛奶,再次小火煮開,悶2分鐘。
4、將煮好的奶茶慢慢倒入雞蛋液中。
5、邊倒邊攪拌,要防止雞蛋結塊。
6、最後倒入杯中,撒上適量的肉桂粉,享用。
【小貼士】
1、奶茶倒進雞蛋液的時候一定要一邊倒一邊攪拌,雞蛋液若結塊,就沒有那麼好看。
2、肉桂粉要在大點的超市才可以買到,或者可以用肉桂/桂皮代替。
3、原味紅茶茶包可以用玫瑰紅茶或姜紅茶茶包代替。小知識
1、雞蛋營養價值高,蛋白質的氨基酸易為機體吸收,利用率高達98%以上。
2、雞蛋含有卵磷脂可以補腦。
3、肉桂/桂皮中含有的桂皮多糖能夠調節人體免疫功能,進一步增加人體的抵抗力,也有暖脾胃的功效。
可以
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