這菜不要錢,遇到不吃可惜了,簡單一炒清香鮮嫩,爽口下飯很解饞
入冬那會,家裡囤了上百斤的白菜,上頓白菜下頓白菜,吃的都快吐了,還是換種口味好。北方的冬天幾乎沒有時令蔬菜,那些反季蔬菜很常見,可就是價格貴,大家都捨不得買,今天呢,就和大家分享一種不要錢的蔬菜。
吃膩了白菜的朋友可以學著吃,這個蔬菜就是蘿蔔纓,也就是蘿蔔地面上的嫩莖綠葉,雖然大家都不稀罕,還常常扔進垃圾桶,可這個菜是好東西,營養價值不輸蘿蔔,味道也很是鮮美。
可能大家都聽說過拿蘿蔔纓蒸包子,可是做起來太麻煩,還不如洗乾淨簡單一炒呢,菜餚清香鮮嫩,爽口下飯很是解饞。如果大家遇到一定要嚐嚐,比起炒白菜炒蘿蔔可好吃多了。
炒蘿蔔纓的做法:
步驟一:蘿蔔纓去掉黃葉爛葉和根部,放入清水中洗乾淨,放在一旁控水備用。
步驟二:大蔥剝皮洗乾淨切碎,生薑去皮洗乾淨切細絲,幹辣椒切成小段。
步驟三:蘿蔔纓甩幹水分以後切成段,大蒜剝皮洗乾淨,拍扁,切成蒜末。
步驟四:起鍋熱油,油熱後放入蒜末、蔥碎、薑絲、幹辣椒,煸炒出香味。
步驟五:然後倒入蘿蔔纓大火快速炒勻,倒入適量的生抽和食鹽,炒勻等到蘿蔔纓斷生,就可以關火盛出裝盤食用了。
烹飪小技巧:
2、蘿蔔纓下鍋以後,一定要大火快炒,這樣才能避免蘿蔔纓出水,維持脆嫩的口感。
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