這個不用其他調料只要加入咖哩就會特別好吃，不需要你有很好的廚藝，只要把所有的東西都煮熟，放入一塊咖哩就味道非常好啦

大人孩子都可以吃哦

不需要另外給孩子做，其實媽媽可以跟孩子一起吃的哦

一頓飯裡有穀物米、有蔬菜有土豆胡蘿蔔蛋白質有雞肉，一頓飯有七種原料，如果沒有雞塊也可以改成雞腿、雞翅

咖哩雞肉飯

參考月齡

12個月以上

（對以下食材不過敏的寶寶）

食材清單

THE FOODS

雞塊100g

胡蘿蔔半根

土豆一個

青菜兩三顆

穀物米50g

水60g

姜兩片

咖哩一塊

1

米50g水60g放入杯子裡

2

電飯鍋煮成米飯備用

3

將雞切成塊，我這個是嫩雞所以很快就煮熟了

4

鍋裡冷水加薑片放入雞塊焯水

5

土豆、胡蘿蔔切滾刀塊

6

鍋里加一點油將雞塊稍微炒一下有點微黃色盛出備用

7

鍋里加水，放入胡蘿蔔跟土豆還有青菜根部，因為比較大難熟

8

放入青菜燙一下，撈出

9

等土豆跟胡蘿蔔煮透後放入雞塊

10

最後加入咖哩塊煮一下就可以了

小小碎碎念

1、蔬菜還可以加一些洋蔥也非常好吃

2、雞如果是老母雞切小塊一點跟胡蘿蔔跟土豆一起煮

圖文：小小