秋日的清晨，來一杯雜糧豆漿。毫無疑問時一天的正確開啟方式。黑豆漿富含維生素E，花青素，異黃酮等成分及鋅、銅、鎂、鉬、硒等人體需要的微量元素。治療肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症狀起著顯著作用。

那麼我沒該怎麼做呢？

準備黑豆30g，黑米30g，黑芝麻30g.三樣合起來有一小半碗就行。如果想多人份，可以適量新增份量。

做法步驟：

（1）、先將黑豆浸泡8小時。

（2）、將泡好的黑豆，黑米還有黑芝麻一起放入豆漿機，再加上一點白糖，這樣口感會更好哦。

（3）、接上電源按到磨豆漿功能，10分鐘就可以嚐到美味的豆漿了。