最近豬肉辣麼貴，改吃別的肉吧~照燒的龍利魚配飯，神仙美味，連吃三頓都不膩！只要下鍋加醬汁煮一下就OK！龍利魚又沒有魚刺，大口吃肉不要太過癮，當然湯汁拌飯最好吃啦，快試試吧~

| 食材

主料：龍利魚300g，飯一碗

配料：蒜末，蔥花，海苔，生抽，老抽，料酒，蠔油，蜂蜜

| 做法

1、龍利魚洗淨控幹水；一勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，半勺蠔油，一勺蜂蜜，四勺清水調成醬汁備用。

2、鍋裡放油爆香蒜粒，下龍利魚兩面煎一下，倒入調好的醬汁。

3、一邊用勺子把醬汁均勻的淋到魚肉上，一邊小火慢慢收汁即可。

收完汁將龍利魚切塊碼到飯上，最後再撒點蔥花和海苔碎，搞定，完美，開吃！

PS：加多點海苔碎真的爆炸好吃，一定要加哦。