大家平常都會去自助餐廳吃飯吧，有的時候也會成為聚會的首選。畢竟自助餐廳裡面的菜品種類比較多，並且可以隨便吃，方便照顧到不同口味的人。

其實吃自助也是需要注重技巧的，先吃什麼，後吃什麼，那種多吃那種少吃，其實是可以讓你吃回本的。自助餐裡面藏著三種昂貴的菜，看上去並不起眼，但老闆生怕你吃得太多，所以把它們大部分都放在角落裡。

新鮮海鮮。如果在自助餐廳看到新鮮海鮮，喜歡吃海鮮的吃貨們最好是不要錯過。因為海鮮殼看起來大，但是肉就只有那麼一點，所以吃起來飽腹感不會很強。而且新鮮的海鮮味道鮮嫩，在內陸地區的價格昂貴，如果去普通的海鮮餐廳吃，可能要花幾百元還吃不飽，在自助餐廳可以吃海鮮吃到飽。

羊肉卷，很多人會覺得自助餐裡為什麼會有羊肉卷，其實現在的自助大多會帶上一些火鍋，就是一半是自助餐，一半是火鍋。很多人覺得吃牛肉卷也可以，但是在自助餐店裡有一些老闆只是為了追求利益會用奶牛肉來代替牛肉，這樣子成本能降低很多。但是羊肉有它自己的味道和口感，所以很難用其他東西來代替。當然，羊肉卷的價格也不低，這樣子你吃回成本，也就是分分鐘的事情。

新鮮水果。在許多食物中，水果很有可能不那麼引人注意，是因為他們十分常見並看上去好像比肉類食品划算。事實上並不是那樣的，新鮮水果的價錢有時候比肉類食品還貴，尤其是某些新鮮的熱帶水果。是因為從熱帶地區運送回來十分不便，因此市場上的價錢也更貴。但是為了更好地吸引住消費者，自助餐廳一般會放很各種水果，讓我們能夠決定某些自己喜愛的、口味甘甜的熱帶水果，並在吃完許多肉類食品以後，吃點水果還可以減輕油膩感。

你喜歡吃自助嗎？你會點哪些食物吃呢？