天氣冷很適合喝點熱乎乎的豆漿，暖胃暖身又養生！我很喜歡用不同的五穀雜糧搭配打豆漿，拒絕單一口味，今天來分享6款超好喝的豆漿食譜給大家。

1、燕麥核桃黑豆豆漿

食材：黃豆30g，黑豆20g，生燕麥片20g，核桃仁20g，水1000ml

2、紅薯黑米豆漿

食材：黃豆30g，紅薯80g，黑米20g，水1000ml

3、紅豆黑米紅棗豆漿

食材：黃豆30g，紅豆20g，黑米20g，紅棗6顆，水1000ml

4、百合蓮子銀耳燕窩露️

食材：幹銀耳5g，蓮子20g，百合10g，紅棗，鮮燉燕窩，水1000ml。幹銀耳蓮子百合提前一晚泡發，紅棗去核，先將泡好的銀耳、蓮子、百合和紅棗打成銀耳露，再加入新鮮濃稠拉絲粗的燕窩攪勻。

5、芝麻花生豆漿️

食材：黃豆60克、黑芝麻10克、花生30克、水1000ml

6、枸杞銀耳豆漿

食材：黃豆30g、紅枸杞15g、幹銀耳5g、水1000ml，幹銀耳要提前一晚泡發。

1000ml水打出來的豆漿是2~3人的分量，我一般都是不加糖的，當然你們如果喜歡喝甜的也可以加點白糖或者蜂蜜。

除了這幾款豆漿食譜，還有另外的268道破壁機美食。

都在這套食譜裡，今天小優也一起分享給大家。

部分目錄截圖

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