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世界上最治癒的東西,第一是美食,第二才是文字。哈嘍,大家好,我是顏小廚,今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦!

入冬後最應該吃的一個菜,2塊錢能買一盤,爽脆好吃,全家都喜歡

入冬後,氣候寒冷乾燥,乾燥的空氣會使人體水分通過呼吸等活動大量流失,而出現面板乾燥粗糙等症狀。因此,冬天不妨多吃一些應季的蔬菜,比如蓮藕就是這個季節的寵兒,價格非常便宜,個頭小的蓮藕才一塊錢一斤,便宜又營養,蓮藕具有健脾開胃的功效,能清熱生津止渴,對潤燥非常有效。所以,冬天多吃蓮藕還是很有必要的。

蓮藕可以生吃,也可以煮熟吃,可以炒,可以燉,也可以打成蓮藕汁,不過大部分人都是用來燉排骨湯的多,那麼,今天小廚就給大家分享一道香辣藕丁的做法,香辣開胃爽脆又好吃,味道和口感都相當不錯,做了滿滿一盤,家人都非常喜歡吃,三兩下就吃光光了。下面,就為大家詳細介紹這道香辣藕丁的做法,供大家參考。

【香辣藕丁】

食材:蓮藕一節,杭椒3個,小米辣3個,蔥兩棵,香辣醬1勺,雞精半勺,食用鹽半勺,食用油少許。

烹飪方法:

步驟一:首先把蓮藕用削皮刀削去外皮,用水清洗乾淨切成小丁,大小適宜即可。

步驟二:杭椒、小米辣洗淨切小段,蔥擇洗乾淨切末備用。

步驟三:鍋中倒入適量清水加蓋大火煮開,倒入藕丁焯水3-5分鐘,焯熟後撈起來控幹水分備用。

步驟四:炒鍋中倒入少許食用油燒熱,放入1勺香辣醬小火炒出香味。

步驟五:倒入藕丁翻炒均勻,淋入半小碗清水加蓋煮上一兩分鐘,讓藕丁更加入味。

步驟六:煮好後倒入杭椒、小米辣翻炒一分鐘,炒至變色。

步驟七:放入雞精,鹽調味,撒上蔥花點綴即可關火出鍋。

步驟八:裝盤上桌即可食用,一道香辣開胃的藕丁就做好啦!

小提示:

1、香辣醬就是做麻辣香鍋的醬料,辣度適中,大人小孩都可以接受。

2、香辣醬本身帶有鹹味,調味時食用鹽就不宜多放,以免太鹹影響口感。

最新評論
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