自助餐目前已經成為了市場上最火爆的一種用餐方式，對於就餐者而言，可以各取所需，非常方便，可是面對自助餐廳裡琳琅滿目的美食，高檔的自助餐廳還會有各種海鮮，這時很多人就會疑惑，難道這樣老闆不會賠錢嗎？
試想，世界上誰會做賠錢的買賣，對於商家而言，不但不會虧錢，而且還會比一般的餐廳更賺錢，其實這裡面的還是有很多“貓膩”的。吃自助餐時，聰明人都會避開這3種食物，不僅成本低，而且太頂飽，如果照你這樣吃，服務員看了也會笑你不會吃。
一、自助飲料有沒有搞錯，吃自助餐還不能喝飲料？反正我每次去吃自助的時候，飲料可是必拿的呀，而且是各種口味輪番上陣，相信不少小夥伴都跟我有同樣的經歷吧！不過這次我要告訴你，自助餐廳裡面的飲料尤其是鮮榨果汁，多數都是用果粉勾兌出來的，這成本可是低到令人髮指哦，不僅成本低，而且飽腹感極強。
二、甜品自助餐廳裡都會準備各種各樣的小蛋糕，款式多、口味多，看著都非常誘人，最重要的是它們都會擺放在餐廳最顯眼的地方，對於那些喜歡吃甜食的小夥伴來說，看見這麼多小甜品簡直是毫無抵抗力的呀。
如果你潛意識裡覺得這些蛋糕看起來小小的，肯定沒有什麼飽腹感那就大錯特錯了，這些蛋糕裡面可是含有非常多的糖分和奶油的，除了飽腹感強之外，熱量也是爆棚的哦！我們花了幾百塊錢來吃自助餐，可不是為了吃這些“廉價”的蛋糕的哦！
三、主食（點心）自助餐廳裡除了有甜品、飲料、海鮮、肉類外，最少不了的就是主食，炒飯、意麵、花樣眾多的包子、饅頭等。小編作為一個“外貌協會”，看到那些外形討喜的點心當然就不會手下留情了，一樣嘗一塊之後早已撐腸拄腹，可是後面還有好多美食沒有品嚐呢，相信這種情況出現在小朋友和女孩身上的情況特別多。
在這裡我只能說自助餐廳裡花樣眾多的麵食只會讓你眼花繚亂，雖然看著討喜，但都改變不了它能頂飽的這一事實。對於那些上去就拿主食的人來說，戰鬥還沒開始就已經結束了，是不是虧大發了，吃自助嘛，一定要做到雨露均霑哦！