大部分美國人都在家自己做早餐，麵包 火腿 牛奶 自助咖啡 優酪乳裡面放一些乾果水果乾之類的東西，沙拉里還有雞蛋，乳酪等，但不一定每天都吃的這麼種類。也有很多人喜歡去星巴克喝咖啡 起司蛋糕 餅乾之類的。

可能是個人腸胃問題吧，早上喝杯熱牛奶，一個水煮蛋，一個蘋果，一片全面麵包，這樣的早餐嘗試了一個月，肚子好舒服，中午不管是吃麵還是米飯吃個七分飽，晚上多少扒拉點，是腸胃最舒服的一個月，後來堅持不下去了

美國人的這些早餐在我們中國人看來，大約是當作零食吃的。

每天早起給家人做早飯，每天早起5:00起床，洗漱熱身，5:30開始跑步10公里，配速430以內跑完，跑完回來大概6點20，跑完後回來把小米淘洗，坐上鍋熬小米粥，有時候也可以用破壁機打個米糊豆漿，然後把洗了的紅薯南瓜雞蛋放上蒸鍋，有時候也可以蒸上速凍的包子，把飯做上以後，然後拉伸半小時，拉伸完後洗一下，飯也好了，吃完飯老婆刷碗我趕緊上班，我不是在單位上班，也不是白領，就是一名普通化工廠工人，我一直爭取讓家人在家吃早飯

什麼亂七八糟的。國外酒吧，咖啡店等都是早餐的主要供應地點，其它的大多數餐館，所有連鎖店都是提供早餐的，與國內沒什麼區別，唯一的區別是國外早餐店都比較正規，街頭販賣早餐的少，專門的早餐店少。國外日常早餐，在家一般是牛奶雞蛋，麥片，麵包，或簡單三明治。外面吃一般能豐盛點，不過就是加上火腿，培根，土豆餅，豆子等。主要區別就是怎麼搭配怎麼烹飪。跟國內早餐基本上沒有可比性，不過相對能量足，製作簡單省時。這裡不包括女士減肥早餐。

美國說啥啦？為什麼要感到不安？

每天早餐都是熱乾麵…別的不知道吃啥…

因為美國人吃飯都比較簡單，無論早餐還是什麼餐。可是我們中國人對吃都比較講究。他們吃麵包，儘管這個麵包可以冰箱裡放上好幾天，可是我們吃肉包子，生煎等，有誰會去吃涼的呢？更別說是從冰箱裡拿出這些事物吃呢。他們做飯的流程也是簡單，而我們做飯程式複雜，從準備到吃飯比美國人複雜多了。吃完早餐都要趕時間上班，所以大家都選擇外面吃早餐了。因此早點的店也就多了好多。

有意思啊！小鎮上的早餐店很少，紐約市裡的早餐店很多。如果真的拿中國人與美國人的早餐來比較的話，營養水平整體上看，前者還差一大截。不信？在國內走上十幾個省市城鄉，再過來美國生活一年半載，就明白了。

早餐店越來越多，說明懶人也就越來越多啦！都不起來做一頓早餐。

儘量避免在外吃早餐 尤其油條的確對人傷害太大

這是平常美國人的早餐，非常簡單

牛奶泡各種麥片？三明治？煎雞蛋？培根？麵包？肯定要吃早餐啊，有的美國人倒不吃午餐，工廠裡六點多上班了，八點吃早飯，下午兩點半收工回家了，辦公室朝九晚五差不多。

早餐本應是正餐，但是，中國人且把早餐當輔餐。

早晨我一個茶葉蛋一個芝麻燒餅一袋牛奶共計約5元，有時一個窩頭一根油條一碗老豆腐4.5元，有時一套煎餅果子一個饃饃（一半白麵一半玉米麵）一袋豆漿8.5元和老婆兩個人吃，我感覺挺好的。

美國人的早餐才不精緻呢。

我們這邊每天早點就是辣椒水，一天不喝一碗心裡就難受。

中國早餐品種豐富，多數人不會在家做包子炸油條，外面都有賣，可以換著花樣吃。美國人在家做的和外面買的都一樣，無非是麵包三明治咖啡，那還出去買幹嗎。