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記得剛大學畢業那段時間,最尷尬的事情莫過於各種事都需要錢。租房水電需要錢,吃飯生活用品需要錢,還有上班的交通與人情來往哪哪都是錢。畢業了也不好意思再找父母要錢了,瞬間就特別懷念大學時光。買飯吃很貴所以就只能自己做飯吃,不過自己做飯也有好處,可以隨意搭配,營養也是非常豐富的。

經濟實惠可是家庭主婦和剛剛出來工作的親們一直追求的目標,今天給大家推薦,這8道快手菜成本不超過5元,簡單易做有營養。下面這些快手菜都是小姿親測過的,專門拯救加班或者勞碌後的吃飯問題。在家幾分鐘就可以做出一大桌,而且吃的美美的,不用再點外賣了~

每個人對於美食的定義也不盡相同,有人認為美食不關乎價錢,只要對自己的胃口,讓人吃了有幸福感就是好的美食;而有的人則注重食物的價格,認為越貴越好吃;對於許多普通的上班族來說,普通的,家常菜的就是愛的味道!

粉絲娃娃菜

1.娃娃菜洗淨,削去不乾淨的根部,整體順長切6瓣

2.粉絲提前2~4小時用涼水泡好備用

3.水開後倒入幾滴油,和適量鹽放入娃娃菜焯熟入味

4.將娃娃菜整齊的擺到盤中

5.炒鍋油燒3成熱,放入蒜蓉炒出香味,加入適量的水,加一茶匙白糖,一勺生抽,適量鹽,把湯汁煮開

6.把粉絲擺在娃娃菜上,把湯汁澆在娃娃菜的盤裡

7.上蒸鍋,水開算起蒸十分鐘,蒸好撒上蔥碎,平底鍋倒入少許油,大火燒熱後,將油澆在蒸好的娃娃菜上即可

大拌菜

1.苦菊洗淨撕成小朵待用

2.黃瓜清洗乾淨切片

3.聖女果洗乾淨對半切開

4.火腿腸用心型模具壓出圖案

5.將1勺白糖、1勺生抽、1勺蘋果醋、3勺清水混合均勻,鍋中放入香蔥、香菜開火煮3分鐘。3分鐘後關火,挑出香蔥、香菜和香葉,把冷盤汁放置一旁晾涼。

6.將所有蔬菜混合放入沙拉碗裡

7.將萬能冷盤汁澆在蔬菜上,擠上少許沙拉醬。

8.撒上少許大杏仁或者熟花生米,攪拌均勻即可

香酥平菇

1、平菇洗乾淨,掰成小塊;鹽水泡半小時。去雜質或者農殘。開水焯2分鐘左右。再把水完全擠幹。小心點,別燙手了。可以過下涼水再擠。

2、首先來調一個麵糊。把麵粉,澱粉按2:1的比例加到碗裡。打一個雞蛋,加適量鹽,慢慢倒入水,用筷子攪均勻。。麵糊的稀稠度以能掛住筷子還能慢速流下為準。

3、平菇裹著麵糊

4、小奶鍋適量油,燒至五六成熱,用筷子一個個夾進鍋裡炸。不要輕易去動它,等定型再翻動,怕脫糊了

5、如果喜歡吃軟點的。炸一遍就可以了。如果喜歡吃脆點的。可以把油溫升高,再放進去炸第二遍。

6、鍋內放入一勺油,放入蒜蓉和辣椒段爆香

7、倒入炸好的平菇

8、加入孜然粉、椒鹽、辣椒粉大火翻炒即可

回鍋土豆

1、土豆洗淨,削皮,切成滾刀塊

2、用清水反覆沖洗幾遍,去除澱粉

3、加入麵粉,顛簸幾下使其混合均勻;

4、鍋中放寬油燒至六成熱,投入土豆炸制呈金黃色,撈出瀝乾油分

5、鍋中放少許油,先煸香乾紅辣椒段和姜蒜蔥、花椒,加入一勺豆瓣醬,小火炒出紅油

6、下入肉沫翻炒

7、肉沫炒至變色,下入土豆塊

8、調入花椒粉、辣椒粉、孜然粉,鹽,一勺味極鮮拌勻即可!

蒜蓉蠔油生菜

1.準備生菜和蒜

2.生菜洗淨,沸水裡綽一下,變得馬上撈出,動作要快,裝入盤中

3.蒜去皮切成蒜末,鍋里加入少許的油,等油溫八成熱時,下入蒜粒煸炒出香味

4.倒入蠔油,醬油,香油,少許糖,最後加入少許澱粉水燒開

5.把醬汁淋在生菜上,吃的時候可以拌勻,更好吃

虎皮青椒

1.青椒清理乾淨,我比較怕辣,所以青椒籽和裡面的筋都處理掉了

2.鍋裡放1勺油,青椒下鍋煸炒,用鍋鏟不斷擠壓

3.不斷煎炒至泛黃起皮,用餘油煸香大蒜,繼續翻炒

4.準備料汁:1勺半生抽、一勺醋、少許鹽、一勺半糖,再倒入一些清水

5.倒入料汁大火翻炒入味即可出盤

尖椒肉末

1.將五花肉洗淨剁成肉沫

2.辣椒洗淨切成圈,這裡喜歡吃辣的可以準備螺絲椒,也可以準備普通青椒

3.熱鍋放油,用蔥花和幹辣椒、花椒熗鍋

4.倒入肉沫炒至變色

5.倒入辣椒煸炒一下

6.加入5克鹽、3克蠔油、3克雞粉、2克糖調味

蒜蓉烤茄子

1、長條茄子一個

2、茄子洗淨對半剖開後在裡面劃幾刀,用刀背拍扁

3、平底鍋放入2勺油燒熱,把茄子放入鍋裡

4、兩面煎軟

5、調製醬料,兩勺蒜蓉辣醬,半勺甜麵醬,一勺生抽,一勺蠔油,一勺糖拌勻,抹在茄子上

6、撒上孜然粉、辣椒粉

7、撒上一把蒜蓉,烤箱200度預熱五分鐘,入烤箱烤十分鐘即可

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