韭菜性溫,能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜,可養肝,增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用,適用於治療心腦血管疾病和高血壓。而韭菜有很多種有營養的做法大家都知道嗎,接下來就給大家介紹一下韭菜的多種做法!讓你做韭菜不迷路,你都吃過哪幾種呢?
1.韭菜炒河蝦
2.韭菜炒香乾
3.韭菜炒魷魚
4.韭菜炒豬血
5.韭菜炒土豆
6.韭菜炒蝦仁
7.韭菜炒土豆絲
8.蝦皮韭菜燒豆腐
9.韭菜雞蛋餅
10.韭菜盒子
11.烤韭菜
以上就是普通家常的韭菜做法簡單又有營養,大家都吃過哪幾種呢~
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