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韭菜性溫,能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜,可養肝,增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用,適用於治療心腦血管疾病和高血壓。而韭菜有很多種有營養的做法大家都知道嗎,接下來就給大家介紹一下韭菜的多種做法!讓你做韭菜不迷路,你都吃過哪幾種呢?

1.韭菜炒河蝦

2.韭菜炒香乾

3.韭菜炒魷魚

4.韭菜炒豬血

5.韭菜炒土豆

6.韭菜炒蝦仁

7.韭菜炒土豆絲

8.蝦皮韭菜燒豆腐

9.韭菜雞蛋餅

10.韭菜盒子

11.烤韭菜

以上就是普通家常的韭菜做法簡單又有營養,大家都吃過哪幾種呢~

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