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每天的早餐我都想要給兒子做的既有賣相又好吃,換著法兒地想讓兒子吃的多一些。兒子正是長身體的年紀,早餐吃的好尤為重要了。只有早餐吃飽吃好,才會有充沛的精力來保障一整天的學習順利完成。每天的早餐雖然花樣繁多,但是雞蛋是其中必不可少的食材。

雞蛋的吃法也很多,除了白水煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋之外,我還喜歡蒸雞蛋給兒子吃。蒸蛋的口感細膩,也比煎蛋更清淡。為了不讓兒子吃膩,蒸雞蛋我也會盡量做出新花樣。今天早上的早餐就是一道色彩斑斕的蔬菜蒸蛋。兒子說不僅好吃,還特別好看,讓他捨不得張口吃下呢。

其實這道蒸蛋看起來漂亮又複雜,做法卻讓人出乎意料地簡單。比普通的蒸雞蛋只多出一個步驟,就是吧蔬菜切碎,簡單醃一下,然後把醃過的蔬菜碎小心地圍放在蛋黃的四周,這樣蒸出來的雞蛋就像一朵漂亮的小花,綻放在餐盤上。別說兒子了,就連我看到也忍不住口水直流呢。【食材】

雞蛋、胡蘿蔔、西蘭花、黑胡椒粉、鹽

【做法】

1、 西蘭花洗淨切碎,胡蘿蔔洗淨,削去外皮,切碎。

2、 放入少許鹽、黑胡椒粉和植物油,拌勻備用。

3、 雞蛋打入小碗中,要選擇底部比較扁平的容(底部和四周要刷一層油)。把胡蘿蔔碎和西蘭花碎小心地放在蛋黃的四周,圍成一個圓圈。放入蒸鍋,水燒開後,蒸20分鐘左右即可。

這道蔬菜蒸蛋顏值高味道贊,最主要的是做法簡單,特別適合做早餐。把它放入蒸鍋,等待的時間,您就可以去洗漱了。等洗漱完畢,香噴噴又美膩的蔬菜蒸蛋就做好了。配上一杯牛奶,一份簡單又好吃的早餐就準備好了。

【小貼士】

1、 為了能夠輕鬆把蒸好的雞蛋從容器中取出,容器的底部和四周都要均勻地塗上一層油。

2、 蒸熟以後,用小勺或小刀沿著容器壁小心的劃一圈,就可以輕鬆把雞蛋完整地取出來了。

3、 胡蘿蔔和西蘭花可以用任意蔬菜代替,為了高顏值,您要儘可能選擇顏色比較鮮豔的蔬菜進行搭配。但是不管用什麼食材,和雞蛋都是百搭的,做好都是同樣的美味哦。

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