我家除了我老公外,其他都是肉食主義者,就連我家最小的娃,才一歲多點都喜歡吃肉,特別是帶點骨頭的,比如筒子骨,排骨啥的看到他都想嘗一嘗、
排骨沒有什麼油脂,適宜各種人群,而且排骨中含有豐富的蛋白質,脂肪,鈣等微量元素等營養成分,有促進幼兒的骨骼發育,常吃對身體好哦
那麼今天就來做個老少皆宜的家庭版糖醋排骨吧
看起來好有食慾吖
食材很簡單哦,只需要準備新鮮排骨500克就可以啦
做法也炒雞簡單!
第一步 我們需要把新鮮的排骨用水焯一下,鍋裡面加水,水沒過排骨即可,再加點蔥姜,開大,水開後煮五分鐘就可以關火啦,撈出排骨用清水沖洗乾淨,瀝乾水分,裝盤備用
第二步 熬糖色,鍋裡面放油,油五成熱放入冰糖適量,待冰糖融化至棗紅色
第三步 把焯好水瀝乾水分的排骨倒入熬好的糖色中上色,快速翻拌均勻,等到排骨差不多上色了,再分別放入適量的生抽,老抽,再放入一大碗清水沒過排骨蓋上鍋蓋燉45分鐘
第四步 時間到了開啟鍋蓋,再加入白糖兩勺,雞精一小勺,醋適量(喜歡酸的可以多放一些,醋為什麼要最後放呢,因為放早了會揮發掉,酸味不會很濃)
第五步 接著開大火收汁即可
第六步 最後撒上適量的白芝麻,出鍋裝盤即可
做好後迫不及待的嚐了一口,哇哇,簡直不要太好吃,排骨軟爛,味道酸甜可口,再加上芝麻,味道絕了第一次做糖醋排骨居然成功了,不得不說吃貨的力量太強大了
燉的時候要有耐心哦,喜歡排骨更軟爛一點的可以再燉久一點
好吃到停不下來,一口氣吃了好幾塊
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