剩飯別再炒著吃了,這樣做經濟又實惠,家常又好做,好看又好吃
“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦......”在農村生活過的人都知道,糧食來之不易,千萬不要浪費糧食,平時做飯的時候都會算計好再煮飯,偶爾也會多出一碗飯來,剩飯的加工方法,一般都是用來做蛋炒飯吃,次次都吃蛋炒飯也會吃膩,這不剛過聖誕節,節日的氣氛還未散去,開啟朋友圈就能看到好多有關聖誕節的美食分享,我也就湊了個熱鬧,用一碗昨天的剩飯做了份套餐,家常又好做,經濟又實惠。
隨便吃個快餐都要幾十塊錢,我用一個土豆,一個西紅柿,一塊肉,一碗剩飯,一盒牛奶,做了份美味營養套餐,有肉有菜,還有西紅柿奶昔,吃的喝的都有了,食材總價在15元左右,1小塊肥瘦相間的肉,用了8元錢,土豆1.5元,西紅柿1.5元,牛奶3元,加起來14元,算上調料就15元左右,味道超棒,米飯一半用番茄醬拌勻,一半用壽司醋拌勻,這樣拌過的米飯,沒有菜都美味。
家裡有挑食的小朋友,可以這樣做給孩子們吃,保證不會挑食,好看又好吃,米飯拌過之後口感不錯,完全吃不出是剩飯做的,如果用新鮮米飯做,估計會更好吃,做這一份這樣的套餐,看上去都有食慾,食材也沒有丁點浪費,西紅柿切一小塊做了聖誕帽之後,剩下的切碎後加牛奶打成奶昔,湯都不用燒了,吃完肉和飯,再喝西紅柿奶昔,特別解膩。
【土豆肉丁飯套餐】特點:趣味無窮,營養美味。
【所需食材】豬肉150克,土豆1個,西紅柿1個,米飯1碗,姜1塊,蒜3瓣,番茄醬1勺,壽司醋1勺,豆瓣醬1勺,鹽適量,料酒適量。
【製作步驟】第一步:姜刮皮後洗乾淨切成薄片,蒜剝皮後洗乾淨切丁,西紅柿洗乾淨後從上面切一小塊下來,用小刀削成聖誕帽的形狀,土豆去皮後洗乾淨切成小塊。
第二步:肉洗乾淨後切成小丁,肥肉和瘦肉要分開來切。
第三步:鍋燒熱後倒少許油,將肥肉丁倒進去炒出油汁。
第四步:將切好的瘦肉丁倒進去炒。
第五步:炒至瘦肉丁變色後,烹入料酒繼續炒。
第六步:加豆瓣醬進去,記住,在享料酒去腥之後再放豆瓣醬,這樣做出來的肉沒有腥味。
第七步:將豆瓣醬炒出紅油之後,把薑片和蒜瓣倒進去炒出香味。
第八步:加適量水進去,水要一次加足,中途不能加水。
第九步:大火燒開後,轉小火。
第十步:用小火將肉煮熟後,把切好的土豆倒進去,土豆易熟,不要放太早,蓋上鍋蓋,煮至湯汁收濃加鹽調味,不要將土豆煮得太爛,煮熟即可。
第十一步:將剩飯放進微波爐加熱,取三分之一放入蕃茄醬。
第十二步:將番茄醬與米飯拌勻,戴上一次性手套,將米飯捏一個小團和一個大團,小團用來墊聖誕帽,大團捏成橢圓形擺放在盤中。
第十三步:剩下的米飯加入壽司醋拌勻,分成大中小三份,小份搓成圓壞放在聖誕帽尖部,中份捏成帽沿擺放好,大份捏成聖誕老人的鬍子擺放好。
第十四步:再切一小塊胡蘿蔔用來裝飾成嘴唇,用海苔來裝飾眼睛,一個能吃的聖誕老人飯做好了。
第十五步:將燒好的土豆肉丁用勺子舀在盤子中,不要蓋住聖誕老人就行,一份簡單的套餐飯就好了。
第十六步:西紅柿只切了一小塊,剩下的千萬別扔掉,我這個人最怕浪費食材,吃了不可惜,扔了真的可惜,將西紅柿切小塊放進榨汁機,倒入一杯加熱的牛奶打成西紅柿奶昔,湯都不用燒了,這個比湯還要好喝,榨好後加蜂蜜進去,味道超讚,喝了還想喝。
一個人的營養套餐做好了,有肉有菜,有水果和牛奶,還有米飯,吃得超滿足,完全不浪費一點食材,家有剩飯的趕緊做起來,用雞胸肉燒菜更美味,我是家中有什麼食材就做什麼食材,沒有刻意去買什麼回來,專門做的話,可以買好點的食材來加工。