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紅薯是我們平常生活中比較常見的食材,很多人都比較喜歡吃,因為紅薯比較甜,而且口感細膩,非常好吃。有些人比較喜歡吃煮的紅薯,有的人喜歡吃烤的紅薯,也有的人比較喜歡吃蒸的紅薯。一般家裡是沒辦法烤紅薯的,所以只能選擇蒸紅薯或者是煮紅薯。而煮紅薯是將紅薯浸泡在水裡煮,紅薯裡面的營養成分和一些糖分就比較容易流失,所以煮出來的紅薯不如蒸的紅薯香甜。那麼怎麼才是最正確的蒸紅薯方法呢?接下來咱們就一塊兒去看一下吧。

在跟大家分享如何蒸紅薯之前,先來跟大家分享一下在購買時如何去選擇紅薯?在買紅薯的時候一定要選擇表面帶有泥土的紅薯,因為帶有泥土的紅薯無論是存放多久,它的水分還有營養成分都不會流失。再一個就是要看一下紅薯汁水是否充足,有條件的話可以先把它掰開看一下,但是如果賣紅薯的商家不讓掰的話,可以用力地捏一下紅薯,如果特別緊實,一點也不軟,那麼就證明這個汁水非常充足。所以購買紅薯的時候,你知道應該怎麼選紅薯了吧?

很多朋友在蒸紅薯的時候,都是先把紅薯皮削掉,然後再放到蒸鍋上面蒸。其實這是一種很錯誤的做法。首先第1點就是帶皮蒸紅薯可以避免紅薯內部營養物質和水分的流失。第2點就是紅薯皮可以起到一個很好的保護作用,保護紅薯內部的果肉不會接觸到外面的水分,更好地保持住紅薯香甜軟糯的口感。第3點就是可以防止髒東西進入到紅薯內部,使咱們吃起來更加健康,更加衛生。

在蒸紅薯的時候,咱們只需要把紅薯放到清水中,將其表面的泥土清洗乾淨。等到紅薯表面的泥土雜質全部洗掉了,然後咱們再用清水沖洗一遍就可以上蒸鍋了。

當然在紅薯上蒸鍋之前一定要先將鍋中的水煮開,然後再把紅薯放到蒸鍋中。在購買紅薯的時候不要選擇特別大的,因為特別大的不容易蒸熟。但是如果只有大的紅薯可以購買,那麼也不要擔心,紅薯過大的話,咱們只需要用牙籤戳上幾個洞,這樣就比較容易蒸熟了。

紅薯水開後上蒸鍋可以快速讓紅薯蒸至半熟,這樣鎖住了紅薯的水分,糖分以及營養物質,使蒸出來的紅薯口感更加香甜細膩。放上紅薯之後咱們給它蓋上一個蓋子,然後用大火給它蒸15分鐘,15分鐘之後再轉小火蒸15分鐘。這樣紅薯在慢慢蒸的過程中可以最大程度地讓澱粉轉化為糖,在蒸的過程中不能開蓋,以免影響紅薯的口感,時間到了之後關火取出,香噴噴的紅薯就這樣蒸好了。

簡簡單單的蒸紅薯小技巧你學會了嗎?如果你學會了的話,就抓緊試一下這個小竅門是不是能夠蒸出又香,又甜,又細膩,而且軟軟糯糯的紅薯來吧。

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  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
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