大家應該都知道海苔，海苔吃起來脆脆的，一口吃下去還帶聲音，聽起來非常的悅耳，基本所有的超市都會售賣海苔，但是市面上的海苔價格十分的昂貴，分量也是非常少的，想吃海苔一次吃到過癮，錢包是必須要大出血的，其實海苔在家就可以做，對比中國的各種菜餚來說，製作方法可以說是非常的簡單了，學會了之後，自己想吃多少就做多少，成本非常的低廉。

海苔的原材料紫菜營養價值非常高，紫菜中含有膽鹼，可以增強人的記憶力，是十分適合經常有腦力活動的人群，而且紫菜中還含有碘，在以前還沒有含碘鹽的時候，經常用它來治療甲狀腺腫大，就是人們口中說的大脖子病。紫菜中還含有十分豐富的鈣和鐵，小孩子多吃可以促進牙齒的發育和生長。老人吃了可以有效的預防牙齒脫落。

大家都從海苔的配料表中知道海苔的主要原材料是紫菜，紫菜是非常便宜的食材，但是製作成海苔後價格十分的昂貴，許多人就想到了還不如自己買來紫菜製作海苔，比直接買成品划算多了，但是有許多朋友都不知道該如何製作海苔，今天就為大家帶來如何製作海苔的教程，自己製作的海苔不僅價格便宜，用料也更加的放心，家裡的孩子可以痛痛快快地吃海苔了。

先準備好紫菜、鹽或者可以換成糖、芝麻以及食用油，如果買的紫菜沒有洗過洗起來會非常的麻煩，所以這買了免洗的紫菜，把芝麻提前炒熱，把紫菜撕裂成小塊狀，在鍋內放入一點點的油，開火開成小火，放進紫菜不停的翻炒，這時也可以把芝麻放進來和紫菜一起炒，這時候放入一點食用鹽，愛吃甜食的也可以放入一些糖分。

等到紫菜被炒成綠色時，不要停止，繼續炒，當聽到鍋內有沙沙的響動時，這時候可以出鍋了，如果你還是不放心的話，可以拿出一點在嘴裡嘗一嘗味道，如果味道和買來的差不多時，就代表可以了。將炒好的海苔放在盤子裡，等到海苔冷的時候，味道基本就和買來的沒有差異了，以後自己相處可以隨時炒，做法簡單，味道也不賴，還幫自己省下了一大筆錢。

外面賣的海苔價格都非常貴，教你在家做海苔，再也不用花錢買這一期的內容就到這裡了，如果你看到了這篇文章，不妨收藏，以後自己想做海苔的時候可以隨時的拿出來看一下，不會下次想要找卻找不到了，還可以分享給自己喜歡吃海苔的朋友的，相信他一定會感謝你的，本期的內容到此結束，我們下一期再見。