今天的家常菜分享:清蒸雞肉、包菜炒肉絲、冬筍墨魚乾燉油豆腐,簡單快手、營養又美味。
清蒸雞肉
食材:土雞半隻,生抽兩勺,蠔油半勺,老抽半勺,胡椒粉一勺,薑絲適量,料酒一勺,鹽半勺。
做法:
1.土雞清洗乾淨剁成小塊,加入料酒、生抽、蠔油、老抽、胡椒粉、鹽、薑絲攪拌均勻,放入冰箱冷藏醃半個小時。
2.將醃好的雞肉分散地平鋪在盤中(防止雞塊粘連在一起)。
3.蒸鍋燒水上汽後,放雞塊上鍋大火蒸十五分鐘即可。
包菜炒肉絲
食材:包菜300克,後腿豬肉150克,蒜末少許,薑末少許,蠔油少許,鹽半勺,食用油適量。
做法:
1.包菜切成絲再洗乾淨瀝水。
2.後腿肉洗乾淨切絲。
3.鍋燒熱加油,放肉絲下鍋炒變色至出油,放入蒜末、薑末炒出香味。
4.再倒入包菜絲翻炒熟,加蠔油、鹽炒均勻即可。
冬筍墨魚乾燉油豆腐
食材:冬筍一根,墨魚乾350克,薑片適量,油豆腐片適量,白辣椒幹少許,生抽一勺,蠔油一勺,胡椒粉一勺,料酒一勺,鹽少許,食用油適量。
做法:
1.墨魚乾放入溫水裡泡二十分鐘,剝去皮和墨魚骨洗乾淨切粗絲。
2.油豆腐也切粗絲,白辣椒幹泡發備用。
3.冬筍剝殼洗淨切片。
4.鍋燒熱加油,放墨魚乾下鍋煸炒至微黃,淋入料酒去腥。
4.再放入薑絲、胡椒粉翻炒均勻,加入適量的水燜煮三分鐘。
5.放入冬筍片、油豆腐絲繼續燉煮五分鐘,加入白辣椒幹、鹽、生抽、蠔油燉入味道即可。
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