別隻會煮粥打豆漿，分享4道米糊的做法，家裡破壁機就能做

一日三餐中，早餐是最重要的，不僅要吃飽，更要吃的有營養，這樣我們才有足夠的精神和體力來面對一上午的工作和學習。

冬天的天氣寒冷，大家有的喜歡煮粥喝，有的喜歡打豆漿喝，但是在我看來，真不如一碗米糊來的實在，做法簡單，省時省事，香甜可口，營養豐富，一碗下驅寒暖身還暖胃。今天呢，就和大家4道米糊的做法，只要家裡有破壁機就能做。

第一道：南瓜大米糊

步驟一：南瓜去掉外皮，挖掉種子和瓤，放入清水中洗乾淨，切成塊。

步驟二：取適量大米放在碗裡，倒入清水淘洗乾淨，1-2次就可以了。

步驟三：把南瓜和大米倒在破壁機裡面，在水箱裡加入適量的清水，800-1200左右。

步驟四：然後蓋上蓋子，按下米糊按鍵，等到了時間，打好的米糊自己流進容器裡就可以了。

第二道：紅豆薏米黑米糊

步驟一：取適量的紅豆和薏米放在碗裡，倒入清水淘洗乾淨，黑米也淘洗乾淨。

步驟二：把紅豆和薏米放在清水裡浸泡1-2個小時，控水備用。

步驟三：把紅豆薏米黑米放進破壁機裡，水箱裡加入足夠的清水，蓋上蓋子。

步驟四：按下米糊按鍵，等到時間自動停止工作，米糊流出就可以食用了。

第三道：山藥板栗大米糊

步驟一：戴一次性手套，去掉山藥的外皮洗乾淨，然後切成塊，大米淘洗乾淨。

步驟二：板栗用清水洗乾淨，然後放到鍋裡煮熟或者是蒸熟，然後去掉外殼。

步驟三：把大米、山藥、板栗放進破壁機裡面，加入足夠的清水，蓋上蓋子。

步驟四：然後按下米糊按鍵，等到破壁機自己打好，就可以喝了。

第四道：黑芝麻花生糯米糊

步驟一：花生米用清水洗乾淨，放在一旁晾乾表面的水分，糯米淘洗乾淨備用。

步驟二：炒鍋小火加熱，不用倒油，然後放入花生米煎炒，一直等到花生米變得酥脆。

步驟三：盛出花生米備用，然後趁熱倒入黑芝麻，再次炒到酥脆，就可以盛出了。

步驟四：把黑芝麻、花生米、糯米放進破壁機，加入足夠的清水，就可以按鍵等到米糊自己打好了。