葉子長得像蔥但不是蔥,鱗莖長得像蒜但又不是蒜,很多人都不認識它,也不知道怎麼吃。它叫蕎頭,還有的地方叫藠頭、野蔥等等,可以炒著吃,也可以醃著吃,是冬天獨有的美味,炒上一盤,香味擋都擋不住。蕎頭獨特的香味,有增進食慾,幫助消化,解除油膩,健脾開胃等作用,吃膩了大魚大肉時,來上一盤,再合適不過了。
我家先生特別愛吃蕎頭,平時一日三餐都在食堂吃飯,根本吃不到這菜,週末特意買了一把回來做給他吃。冬天,蕎頭和雞蛋是絕配,簡單炒一炒,5分鐘上桌,比大魚大肉還解饞。現在蕎頭正上市,一把才5塊錢,能吃好幾次,非常划算,喜歡吃蕎頭的朋友們千萬別錯過哦!
【蕎頭炒雞蛋】
主料:蕎頭1把;雞蛋2個。
配料:花生油40克;鹽3克;生抽10克;料酒10克。
第一步:先把食材準備好。蕎頭除了炒雞蛋以外,炒香乾或者炒肉也非常好吃。
第二步:把蕎頭洗淨,用刀拍扁,切成小段,瀝乾水分。蕎頭的嫩葉也可以吃,千萬別浪費了哦!
第三步:雞蛋磕入碗中,加入料酒和一半鹽打散。雞蛋液中加入料酒,可以去腥提香。
第四步:熱鍋倒入花生油,燒至七八成熱再倒入雞蛋液,快速劃散盛出。油熱後,再加雞蛋液,煎出來的雞蛋更蓬鬆,更好吃,而且不會吸油,吃著也不會膩。
第五步:鍋留底油,放入蕎頭爆炒出香味,加入鹽炒勻。
第六步:放入雞蛋和蕎頭的葉子快速炒勻,加入幹辣椒和生抽炒勻,即可出鍋。江西人愛吃辣,做這道菜時,幹辣椒是絕對不能少的,不能吃辣的朋友們,可以不用加幹辣椒。
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