我們很多人都特別的喜歡吃海鮮,其中海里面的魚也是一大特色。魚肉本身就有很多的營養,而且肉質細膩,很容易被人們吸收。很多人都特別的喜歡吃魚,但是對於魚類的選擇卻覺得很苦惱。尤其是在海邊居住,可供選擇的魚類更是數不勝數。基本上每種魚都有它獨特的口感,適合不同的人進行挑選。今天小編就給大家盤點一下好吃又便宜的5種海魚,買東西我們要只買對的,不買貴的,有些便宜不起眼的魚才是真正的美味。
九肚魚
這種魚還有一個別稱叫做豆腐魚,因為這個魚的肉特別的軟爛滑膩,基本上沒有魚鱗的。這種魚基本上都是以冰鮮形式出售,很少有活魚。這種魚的做法有很多煮湯或者是油炸都是可以的,哦,對了也可以紅燒呢。這種魚的肉質很容易爛很嫩,但是也有一些小夥伴們覺得吃起來不太習慣,也真的是因人而異呢。
推薦菜譜:七味九肚魚
材料
九肚魚(又稱狗肚魚,是一種海魚,潮汕人稱“豆腐魚”,肉灰白,而且綿軟少骨)400克,香芹、蘭花各5克。調料七味鹽30克,生粉、鮮雞蛋黃各15克,脆漿粉10克,料酒8克,味精5克,色拉油800克。
做法
1、九肚魚宰殺,去除內臟後洗淨,魚身斜刀切間距為1釐米、深0.5釐米的十字花刀,用毛巾將水分吸乾。
2、雞蛋黃、料酒、味精、脆漿粉、生粉調成糊,抹在九肚魚表面,入燒至五成熱的色拉油中小火浸炸3分鐘出鍋裝盤,撒七味鹽,用香芹、蘭花點綴即可。
小黃花
一般來說黃花魚的體型越大越貴小一點的話,價格就會便宜一點。我們不要輕視小的黃花魚,肉質絲毫不比大的差。反而因為它的體型比較小,肉特別的鮮嫩呢。黃花魚特別適合紅燒,清蒸,而且黃花魚的魚骨頭不多,也不用吃起來,不用怕出現問題。
推薦菜譜:清蒸黃花魚
黃花魚1條,蒸魚豉油(或生抽),生薑,蔥
做法
1.魚放盤子上,將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裡。
2.將魚和小碗都放在鍋裡用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚的重量)。
3.魚蒸好後把薑片揀去,魚盤裡的腥水倒掉。然後將蔥段鋪在魚上,小碗裡的蒸魚豉油倒到魚上。
4.將鍋燒熱,倒入1勺油燒到7成熱。把燒熱的油澆到魚盤的蔥段上就可以了。
這樣蒸出來的魚不僅口感嫩滑,而且沒有腥味。
鱸魚
一般這種在新鮮的海鮮攤上賣小點的鱸魚都是冰鮮出售的,大鱸魚一般都是活著在魚池裡養。它本身的價格就不是很貴,小的更便宜一些。它的肉質要比身材大的鮮嫩很多。吃過清蒸鱸魚的朋友們應該都發現了,其實大的鱸魚肉質比較老,越小越鮮嫩,對於食用來說個人更喜歡小的。
推薦菜譜:豆瓣醬燒鱸魚
材料
鱸魚,鹽,姜,蔥,豆瓣醬,料酒,醬油
做法
1、鱸魚去內臟洗淨,在魚身兩面各劃幾刀,用鹽醃下。
2、鍋裡放油燒熱,下鱸魚兩面煎至金黃盛出待用。
3、鍋裡再放少量油,下薑片和蔥白、豆瓣醬炒香。
4、接著放入鱸魚,翻下鱸魚讓鱸魚兩面都粘有豆瓣醬。
5、淋入適量料酒、醬油,放入適量清水和蔥段,煮至收汁即可。
巴浪魚
我們很多人在超市都能看到這種魚的魚乾,那如果是在海鮮市場上,我們可以看到新鮮的巴浪魚,這種與大多數冰鮮的形式來賣,價格10塊錢左右也不是太貴。巴浪魚是一種很便宜的魚,但是本地人很喜歡吃,並不是完全因為它是野生的,而是它的肉質柔韌,細膩做法上,不管是蒜香醬油水,還是鹽醃製過後,煎香.味道都不是一般的好,和秋刀魚可以媲美.。
推薦菜譜:電烤巴浪魚
材料
魚,鹽,味精少許,醋少許,孜然粉
做法
1.將魚洗淨,打花刀.
2.加多些鹽,少許味精,少許醋.醃製半小時.
3.用廚房用紙吸乾水份.放入墊著錫紙,刷上油的烤盤.
4.放入預熱好的烤箱,中層200度烤15分鐘.
5.魚身刷點油,均勻撒上孜然粉,在上層烤5分鐘,即可。