寒冷的冬日,早餐這樣吃熱乎乎的,不復雜,10分鐘就做好
寒冷的冬日,誰不想在溫暖的被窩裡多呆一會兒呢?可是每天都要早起趕地鐵上班,在路上一直都是特別冷,不吃得暖暖的怎麼行?即使是再想賴床,也要起床準備一家人的早餐。
女兒在外地上大學,家裡只有老公和我兩個人,早餐品種相對女兒在家的時候就少了很多,不過即便是兩個大人吃,也要常換些花樣,總吃一樣也會膩呀。
早餐吃好,吃得全身暖融融的,再去上班,心情也舒暢,工作也有幹勁,所以早餐在生活中還是很重要的。
這次的早餐只准備了兩樣,都是快手的。雜麵早餐餅是用發麵做的,好吃還易消化,做它不用和麵,筷子攪一攪,放一邊等著發好就行了,這個活當然要放在頭天晚上臨睡前,這樣才能節約早上的時間呀。還有項工作需要晚上做好,那當然就是預約粥了,有現代化的電器就是好,所有的食材放鍋中,不用管了,早起就有營養高又熱乎的南瓜小米粥喝了。
早餐這樣吃熱乎乎的,不復雜,早起10分鐘就能做好。詳細的做法已經分享給大家,喜歡就跟著做起來吧。
雜麵早餐餅
準備材料 :雜糧面,酵母,雞蛋,葡萄乾,麵粉,白糖,花生油
具體做法:雜糧面是細膩的麵粉,直接倒入碗中,不用過篩,打入2個雞蛋,倒入酵母和白糖,用筷子攪成糊狀,蓋上保鮮膜等待發酵;葡萄乾倒入碗中,加入麵粉,再倒入適量清水,攪勻成麵粉水,用手揉搓一下葡萄乾,讓上面的雜質在麵粉水中洗掉,清水沖洗幾遍洗乾淨,瀝乾水分備用;這兩步是頭晚臨睡前要準備好了;早起做的工作來了哦,麵糊已經發酵至兩倍大,用筷子攪勻排氣,加入葡萄乾攪勻,這樣麵糊就調好了;
電餅鐺中倒入花生油,用刷子刷勻,再用勺子舀些麵糊倒在上面,平攤成小餅狀,其它的麵糊也這樣處理,開中火煎;等底部金黃後,再翻面煎,如此反覆翻面兩三次,等全部金黃後就可以出鍋了,又香又甜又軟,真是特別好吃,而且還非常有營養哦。
南瓜小米粥
準備材料 :小米,小南瓜,紅棗
具體做法:把紅棗和小米倒入大碗中,加水淘洗幾遍,洗乾淨;取一個小南瓜,把表面的泥沙洗乾淨,切掉頭尾,再用刮刀將表皮刮掉,從中間切開,把南瓜瓤和籽去掉,切成小塊;小米和紅棗倒入預約鍋中,再倒入南瓜塊,加入適量的清水,水量不要太多,否則煮出來會不黏稠;蓋上鍋蓋,選擇煮粥功能,設定好預約的時間;時間到了,開啟鍋蓋,裡面的粥已經煮好了,可以用湯勺攪動幾下,南瓜塊就碎了。