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兒菜是川渝地區一種比較常見的一種蔬菜。第一次見到兒菜都說不菜名,看著小小的鮮嫩的很是可愛,就想嚐嚐味道,問了老闆才知道是叫做“兒菜”,別名角兒菜、芽芽菜、抱兒菜、南充菜等,沒吃過的都想嚐嚐。回家直接爆炒了。據說湖北疫情期間,川渝地區捐給湖北就有這種兒菜,哈哈,好多人不會做。

對於兒菜的做法,我是看著比較新鮮嫩,就想爆炒吃,後來查了資料,證明我的吃法是正確的,炒著最正確,雖然有些苦味,我就焯水了。炒出來一點都不會苦。它的做法可以是煮湯、紅燒、炒、涼拌、泡菜、醃漬等。綠白相間的顏色十分誘人,口感細嫩,味道清香微甜,脆嫩無渣。很是鮮美可口。

兒菜的維生素比較豐富,多食吃兒菜可防唇乾,清熱敗火,去油膩,是上佳的保健蔬菜。尤其是逢年過節炒一盤這樣的外來菜,比較新鮮又新奇,鮮嫩的口感去油膩尤其的好,雖然價格比普通發蔬菜貴一些,13元一公斤的價格,還是可以接受的,就是吃的新奇的心情嘛!

主料:兒菜300克輔料:植物油、鹽、辣皮子5個、花椒粒15個、雞精1克

做法:1、兒菜洗淨去老皮和葉子,也可以不去葉子,看的口味習慣,切薄片

2、把辣皮子洗洗最好泡泡,這樣爆炒不易糊,花椒粒洗洗

3、鍋裡燒一鍋水,水開以後放入一點鹽和幾滴油,兒菜焯水2分鐘左右,然後撈出過一下涼水,瀝乾水分備用

4、熱鍋涼油,油熱7成,下花椒粒和辣皮子爆出香辣味以後

5、下兒菜翻炒均勻,就是十幾下

6、加入鹽快速翻炒入味

7、加點雞精提味提鮮快速翻炒均勻即可出鍋

8、兒菜的顏色青翠欲滴,沒有一點苦味,清香無比。這麼一道菜,我能兩碗飯!過年大魚大肉,都不如它誘人。

可可的小貼士1、兒菜越鮮嫩越好吃,外皮老的一定要去掉2、兒菜焯水不可久煮,就是的吃的脆嫩爽口,去掉苦味。

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 煎炸烤就是好過白水煮,這是為什麼?因為美拉德反應