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一到冬天,老公就饞它,經濟實惠,燉一鍋,暖身養胃,出門不怕冷。今天我給大家分享一道“羊頭燴餅”的美味,最近天氣越來越冷,老公又開始要求每週吃到這種美味,讓他的身體得到很好的補養。說是羊頭,其實是羊頭肉,新鮮勁道,是羊身上最好吃的肉。羊頭肉瘦肉較多,沒有油膩,用它來運燴餅,吃起來更有營養,尤其對於中老年人來說,吃羊頭肉燴餅要比羊腿或者羊肋條肉要好吃喝多,而且價格實惠,爽口鮮美,每年到了冬季,我都會隔三差五做給老公吃。

​秋冬進補來碗“羊頭燴餅”,湯鮮味美,暖胃驅寒,學會做給家人吃。在我們這裡,農村人都有養羊的習慣,到了冬天,家家戶戶都有吃羊肉的習慣,用羊肉做泡饃,用羊肉燴餅,用羊雜燴餅,一份羊肉,加一份麵餅,燴一鍋病,湯汁鮮美,有吃有喝,一碗燴餅下肚,全身熱乎溫暖,寒冷刺骨的冷風就無法傷害身體。進入冬季,羊肉是特別受歡迎的食材,北方的冬天氣溫比較低,多吃一些羊肉不僅可以溫補氣血、開胃健脾,所以冬天吃羊肉,既能抵禦風寒,又可滋補身體,前幾天逛以前老市場看見有賣羊頭肉的,是用水煮熟的半成品,一下子買了2頭回來放冰箱,冬季隨時都能吃到,羊頭肉的質細嫩,容易消化,含高蛋白、低脂肪、比豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少。羊頭中的腦營養豐富,含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷及維生素,今天就用半個羊頭肉做個燴餅吃,味道特別鮮美,湯濃肉香,冬季天來一碗,熱乎乎,吃一碗下去,整個身體都是暖暖的,有跟我一樣愛喝吃羊肉的,一定要在家自己試試。現在我把這道美味佳餚分享給大家,喜歡的朋友可以照著菜譜做起來。

食材:羊頭半個、羊血1塊、香菜1小把、蒜苗幾根、粉絲一把、姜1塊、烙餅3個、2勺鹽、1勺胡椒粉、1勺花椒粉。

做法:

1、一個羊頭從中間切成2半,哈哈,就是這樣的,(這個羊頭骨已經去掉了)。

2、把羊頭肉切成稍厚點片或者條。

3、鍋內加水燒開,把羊頭肉倒入鍋,加入1勺料酒,幾片生薑在鍋內煮上幾分鐘撈出,主要是去把羊頭肉的羶味。

4、這個餅要提前做好,涼水和麵,揉成麵糰,做成麵餅,放在平底鍋中烙兩面微黃即可,(這個餅不需要發麵),然後切成細條。

5、準備配菜,香菜,蒜苗,羊血,冷水泡軟的粉絲。

6、香菜,蒜苗洗淨切成小段,羊血沖洗後切成條狀備用。

7、熱鍋涼油、油熱後放入幾個薑片,然後倒入焯過水的羊頭肉,大火煸炒幾下,可以去除羊肉的羶味,使煮出來的羊肉湯更白,更鮮。

8、倒入熱水沒過羊肉,然後大火燒開,轉小火慢燉約30-40分鐘。

9、湯色變白,羊肉軟爛,加入羊血粉絲,開始調味,加2勺鹽和1勺胡椒粉1勺花椒粉拌勻。

10、再倒入切好的餅條煮一分鐘就可以了。

11、湯碗中放入香菜和蔥花末,從鍋中舀上一勺羊肉湯菜盛入碗中,肉爛湯濃香醇味美,一碗下肚,渾身冒汗超過癮。

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

最新評論
  • 1 #

    一看就好吃,放點辣椒更有一番風味。

  • 2 #

    表示沒吃過,看著有點怕的,也不會做更不敢做

  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 貴州這20種奇葩美食,很多人聽到名字都怕了,你還敢吃嗎?